腕關節鏡手術後幾周手腕腫脹感會消失？-骨科

彙整補充說明

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在腕關節鏡手術後，手腕的腫脹感通常會在手術後的幾週內逐漸減少，但具體的時間因人而異。
一般來說，手術後的腫脹感可能會持續數週到數個月，這取決於個人的身體狀況、手術的複雜程度以及術後的護理情況。
根據您的描述，您在手術後的第三週仍然感到腫脹，這在某種程度上是正常的，特別是在手術後的初期階段。

手術後的腫脹主要是由於手術造成的組織損傷和炎症反應。
這些反應是身體自我修復過程的一部分，通常會隨著時間的推移而減少。
您提到的六週癒合期，主要是指內部軟組織的修復時間。
在這段期間，醫生通常會建議避免過度活動，以免影響傷口的癒合。

在手術後的前三週，您進行握球和手指伸直的簡單復健是合適的，這有助於保持手部的活動度，防止關節僵硬。
雖然醫生建議在六週後再進行更激烈的關節復健，但在這段期間，您可以進行一些輕微的活動，這樣不僅有助於促進血液循環，還能減少腫脹感。

如果腫脹感持續不退，建議您可以考慮以下幾個方法來幫助緩解腫脹：
1. 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。

2. 抬高手腕：在休息時，將手腕抬高，這樣可以減少血液回流到手腕的壓力，進而減少腫脹。

3. 輕微活動：雖然要避免劇烈活動，但可以進行一些輕微的手腕運動，這樣有助於促進血液循環。

4. 遵循醫生的建議：持續與您的主治醫生保持聯繫，定期回診，並根據醫生的建議調整復健計劃。

5. 注意飲食：保持均衡的飲食，攝取足夠的水分，這對於身體的恢復也有幫助。

如果在接下來的幾週內腫脹感沒有明顯改善，或伴隨有劇烈的疼痛、紅腫等情況，建議您儘快回診，讓醫生進一步評估您的情況。
每個人的恢復速度不同，重要的是要耐心等待，並遵循醫療專業的建議，這樣才能促進手腕的最佳恢復。