腕關節鏡手術後幾周手腕腫脹感會消失？-骨科

腕關節鏡？

醫生你好，做了腕關節鏡手術大概多久手腕的腫脹感才會消失，現在３週還是腫腫的，現在只做握球及手指伸直的簡單復健，關節的復健都還沒做，因為幫我開刀的醫生說裡面傷口癒合要６週，等這過後他才說可以動，不然怕縫合傷口裂開，不知道現在的情況及復健的方法是否正常？

柏，20~29歲男性，詢問日期：2015/07/16

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

通常傷口的癒合要一定的時間的
六星期是指裡面的軟組織的修復期
其實手術後就立即可以做輕微的活動的
傷口是不會裂開的就像做關節置換的手術手術後第二天醫師就會叫病人活動他的關節以免造成關節的活動不良
目前做手長的握住放鬆以及手指的伸直彎曲是可以的
另外手腕關節也可以稍微的活動一下

回覆日期：2015/07/16
資料來源：台灣e院 - 腕關節鏡

彙整補充說明

腕關節鏡手術後的腫脹感通常會在術後的幾週內逐漸減輕，但具體的消失時間因個人情況而異。
一般來說，術後的腫脹感在手術後的3到6週內是常見的，尤其是在手術後的前幾週，腫脹可能會因為手術造成的組織損傷和炎症反應而持續存在。
對於您目前的情況，手腕在手術後3週仍然有腫脹感是正常的，尤其是如果您在進行復健時感到不適或腫脹加重，這可能是因為手腕的組織仍在癒合中。

根據您提到的醫生建議，術後的6週內應該避免過度活動，以防止縫合傷口裂開。
這是非常重要的，因為在這段時間內，內部的軟組織和韌帶需要時間來癒合。
雖然您目前只進行了握球和手指伸直的簡單復健，但這些動作是有助於保持手部的靈活性和防止僵硬的。
建議在進行復健時，注意不要過度用力，並隨時觀察手腕的反應。
如果腫脹感加重或伴隨疼痛，應該暫時減少活動量，並與醫生進一步討論。

在術後的復健過程中，腫脹的管理也非常重要。
可以考慮以下幾種方法來幫助減輕腫脹感：
1. 冰敷：在手腕腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。

2. 抬高手腕：在休息時，將手腕抬高至心臟水平以上，這有助於減少血液流向手腕，從而減少腫脹。

3. 適度活動：雖然需要避免過度活動，但適度的輕微活動有助於促進血液循環，減少腫脹。
可以在醫生的指導下進行一些輕微的伸展運動。

4. 遵循醫生的建議：如有需要，遵循醫生的指示進行物理治療，並定期回診以評估手腕的恢復情況。

總之，手腕的腫脹感在術後的幾週內是正常的，並且隨著時間的推移應該會逐漸減輕。
請繼續遵循醫生的建議，並在復健過程中保持耐心，因為每個人的恢復速度都不同。
如果腫脹持續不退或有其他不適，建議及時回診，讓醫生進行進一步的評估和調整治療計畫。
希望您早日康復！