高危險！籃球跌倒導致髖關節骨頭外凸-骨科

髖關節處骨頭外突？

醫師您好
我前幾周打籃球時大摔倒側面著地結果髖關節那附近黑青
這兩天發現該處與未受傷腳相比有點向外突出摸起來應為骨頭完全不會痛
請問醫生目前情況如何需要如何處理
非常感謝

李，20~29歲男性，詢問日期：2015/07/20

林敬為醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：奇美醫院骨科主治醫師

從您的文字敘述中
推測可能是因外傷造成股骨粗
隆處的滑囊發炎而有腫脹的情形
可先冰敷消腫,若腫脹未消擴大
甚至有疼痛情形發生,則建議至
骨科門診追蹤治療

回覆日期：2015/07/20
資料來源：台灣e院 - 髖關節處骨頭外突

彙整補充說明

根據您的描述，您在打籃球時摔倒，導致髖關節附近出現淤青，並且發現該處有向外突出的情況。
雖然您表示該處完全不會痛，但這樣的情況仍然需要引起重視。

首先，髖關節周圍的淤青通常是由於血管受損導致的，這可能是因為摔倒時的外力造成的。
髖關節的外凸感可能是由於腫脹、滑囊炎或是肌肉緊繃所引起的。
雖然您目前沒有感到疼痛，但這並不代表沒有潛在的問題。
髖關節的結構相對複雜，任何外力的影響都有可能導致關節的微小損傷或是位置的改變。

在這種情況下，建議您採取以下幾個步驟來處理：
1. 冰敷：在受傷後的48小時內，建議使用冰敷來減少腫脹和淤血。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一段時間重複進行。

2. 休息：避免過度使用受傷的腿，特別是在活動時感到不適的情況下。
給予身體足夠的時間來恢復。

3. 觀察症狀：持續觀察受傷部位的變化。
如果腫脹持續不退，或是出現疼痛、活動受限等情況，建議儘快就醫。

4. 就醫檢查：即使目前沒有疼痛，仍然建議您去看骨科醫生進行詳細檢查。
醫生可能會建議進行X光或MRI檢查，以排除骨折、脫位或其他潛在的問題。

5. 物理治療：如果檢查結果顯示有需要，醫生可能會建議您進行物理治療，以幫助恢復髖關節的功能和強度。

6. 注意姿勢與運動：在未來的運動中，注意正確的姿勢和技巧，避免再次受傷。

髖關節的健康對於日常活動和運動表現都非常重要，因此及早處理和正確的康復措施是必要的。
若您在未來的幾天內出現任何新的症狀，如疼痛、活動受限或是腫脹加劇，請務必儘快就醫。
希望您能早日康復，並能繼續享受籃球運動！