左側口腔壁異物感持續多年，如何解決?-牙科

彙整補充說明

針對您所描述的左側口腔壁異物感持續多年，這種情況確實讓人感到困擾。
首先，您已經多次就診並且醫生的檢查結果顯示沒有明顯的異常，這在某種程度上是令人安心的。
然而，持續的異物感和不適感仍然會影響到您的生活品質，這是可以理解的。

根據您的描述，這種異物感可能與幾個因素有關：
1. 神經性疼痛或感覺異常：有時候，口腔的異物感並不一定是由實際的物理異常引起的，而可能是神經系統的問題。
這種情況下，您的大腦可能會錯誤地解讀口腔內的感覺，導致您感到有異物存在。
這種情況在某些情緒壓力或焦慮的情況下更為常見。

2. 胃食道逆流：您提到有胃食道逆流的情況，這可能會導致口腔內的異常感覺。
胃酸的反流可能會刺激喉嚨和口腔的黏膜，造成不適感。
這種情況下，控制胃酸的分泌和改善飲食習慣可能會有所幫助。

3. 顎關節問題：顎關節的問題也可能導致口腔內的不適感，特別是如果您有咬合不正或磨牙的習慣。
這可能會影響到口腔周圍的肌肉和神經，進而引發異物感。

4. 心理因素：如同您所提到的，情緒和心理狀態也可能影響到身體的感覺。
持續的焦慮或壓力可能會使您更加敏感於身體的感覺，進而加重異物感的感受。

針對這些可能的原因，以下是一些建議：
- 尋求專業的身心科醫師：如果您懷疑這可能與情緒或心理因素有關，建議尋求身心科醫師的幫助。
他們可以幫助您評估情緒狀態，並提供適當的治療或輔導。

- 改善飲食習慣：如果您有胃食道逆流的問題，建議遵循醫生的建議，控制飲食，避免刺激性食物，並考慮定期服用胃藥。

- 口腔衛生：保持良好的口腔衛生習慣，包括定期刷牙、使用漱口水等，可以減少口腔內的刺激。

- 放鬆練習：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助減少焦慮和壓力，進而改善身體的感覺。

- 定期檢查：雖然目前的檢查結果顯示沒有明顯的問題，但如果症狀持續不改善，建議定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查。

最後，請記得，持續的異物感雖然令人不適，但在多次檢查後沒有發現重大問題，這在某種程度上是好的跡象。
保持良好的心態，並尋求適當的專業幫助，將有助於您更好地應對這種情況。
希望您能早日找到解決方案，恢復正常的生活品質。