3歲喝的牛奶？
醫生您好:想請教:滿三歲還需喝配方奶嗎？
還是該給小孩喝鮮奶搭其他什麼沖泡奶粉、多穀漿之類的?我家小孩目前喝能恩水解3,他們並不排斥(只是我看奶粉罐標示是給1~3歲)。
雪倫，30~39歲女性，詢問日期：2015/08/15
蕭凱文 醫師回覆-兒科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 小兒科 主任
牛奶是小孩子一輩子很好的副食品,鮮奶或配方奶都可以,只是隨著嬰幼兒長大後配方奶的口感就會較不被接受,若還喝得下配方奶當然也可以。
回覆日期：2015/08/15
彙整補充說明
滿三歲後，孩子是否需要繼續喝配方奶，這是一個常見的問題。
根據目前的醫學建議，三歲以上的孩子可以逐漸轉向鮮奶，並以固體食物為主，配方奶的角色則可以減少。
以下是一些詳細的建議和補充說明。
首先，三歲的孩子在飲食上應該以固體食物為主，這包括米飯、麵食、肉類、魚類、豆類、蛋類以及各種蔬菜和水果。
這些食物能提供孩子所需的各種營養素，幫助他們健康成長。
牛奶在這個年齡段可以作為副食品，建議每天攝取1到2杯的鮮奶，這樣可以提供足夠的鈣質和維他命D，對於骨骼的發育非常重要。
至於配方奶，雖然它在1到3歲的孩子中是常見的選擇，但隨著孩子年齡的增長，他們的口味和需求會有所改變。
如果孩子仍然喜歡喝配方奶，且沒有出現任何過敏或消化不良的情況，繼續飲用也是可以的。
然而，若孩子已經能接受鮮奶，則可以考慮逐漸減少配方奶的攝取。
有些家長可能會擔心鮮奶的蛋白質含量過高會對孩子的腎臟造成負擔，但其實對於健康的三歲孩子來說，適量的鮮奶並不會造成腎臟的負擔。
重要的是要確保孩子的飲食均衡，避免過量攝取某一種食物。
此外，若孩子有偏食的情況，則可以考慮繼續使用配方奶，因為它通常會添加一些額外的維他命和礦物質，幫助補充孩子可能缺乏的營養素。
若孩子的飲食多樣且均衡，則不必過於依賴配方奶。
如果您考慮讓孩子喝其他替代品，如豆漿或多穀漿，這些也是不錯的選擇，但要注意這些飲品的鈣質含量是否足夠，並且避免添加過多的糖分。
豆漿是個不錯的選擇，但要選擇無糖或低糖的版本，以免影響孩子的健康。
總結來說，滿三歲的孩子可以逐漸轉向鮮奶，並以固體食物為主，配方奶的攝取可以根據孩子的需求和口味進行調整。
如果有任何疑慮，建議諮詢小兒科醫師，以獲得更具體的建議和指導。
保持孩子的飲食均衡，讓他們在健康的環境中成長，是每位家長的共同目標。
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
三歲小朋友是否應繼續飲用配方奶？？
醫師你好:不好意思打擾到你的看診時間就是因為我們家小朋友剛滿三歲以他現在的狀況我還要繼續給他喝配方奶嗎他一天喝三或四次有時候他不喝就只有兩次三次是早上中午晚上四次是早上跟中午含午休奶量是80cc左右那我還需要再給他添加東西嗎?謝謝醫師
張瑩雯 醫師回覆-兒科
三&<a href="https://adoctor.tw/article/23895">#23895</a>;兒童飲食應以固體食物為主(如同成人之飲食:米飯麵為主食,搭配均衡之肉魚豆蛋及...>>點我查看詳細內容
兩歲孩童飲食困擾：鮮奶是否適合作為配方奶粉之替代品？？
醫師您好:我的小孩快滿兩歲了,目前不喝配方奶粉,甚感困擾.能否開始喝鮮奶,有藥局藥劑師告訴我,她說鮮奶蛋白質太高,而且兩歲小孩不能喝鮮奶,會造成腎藏負擔果真如此?除了鮮奶,還有其他能替代奶粉的東西嗎?謝謝醫師的解答.
鄭鴻藝 醫師回覆-內科
您好:您的問題由小兒科譚玉棠醫師代為回答.喝鮮奶對兩歲大的小孩不會造成腎臟負擔的問題,但鮮奶中缺乏添加的維他命與礦物質(尤其是鐵劑),故長期喝鮮奶的小孩會有營養不均衡的問題,而且鮮奶會引起腸管微量出血(因過敏之緣故)會引起小兒貧血故不鼓勵小...>>點我查看詳細內容
停止喝牛奶？兒科醫生解答營養問題？
醫生你好,現在滿3歲的兒子說他不要喝牛奶了他也真的就都不喝了三餐最少都有吃半碗飯加菜本來很擔心還一直想辦法要讓兒子繼續喝牛奶想說不喝奶營養會不夠而且會長不高可是在很多討論區裡都說喝牛奶其實不好反而會妨礙發育改喝豆漿或米麩比較好真的是這樣嗎？...
蕭凱文 醫師回覆-兒科
其實三歲的小朋友牛奶已由主食轉變為副食品了,可以ㄧ天ㄧ杯即可,若小朋友真的抗拒不喝,也不用勉強,因為其他食物都含各種營養素也可替代,如妳提到的豆漿也富含鈣質,但不要太甜(米麩含鈣質較少),若小朋友的生長發育有按自己的生長曲線走就應正常,且小...>>點我查看詳細內容
小孩一歲能否戒掉配方奶粉？替代飲品有哪些選擇？？
醫生您好：想要請教一下我們家的小孩現在一歲一個月大，可以戒掉她現在所喝的配方奶粉嗎？她沒有厭奶ˋ吃的很正常，我是想說不知道可以讓她喝我們大人所喝的鮮奶外加米麩嗎？ 會不會對她的發育有所影響呢？ 或者會缺乏些什麼？ 還是可以讓她改喝別種東西呢...
謝德貴 醫師回覆-兒科
您好：一歲以上幼兒可已可以合大人吃一樣的東西，只是需磨細切碎即可，所以喝鮮奶是可以的。但較大配方含其他核&<a href="https://adoctor.tw/article/33527">#335...>>點我查看詳細內容
小孩不喝牛奶？該如何調整飲食？？
醫生你好，小孩八個月多，不知道是不是下面門牙開始在長牙關係，還是吃了副食品都不要喝牛奶，不過副食品吃一陣子了。之前用奶瓶不要喝，我改成用吸管的，他願意喝一點，但是這兩天泡牛奶ㄧ放到嘴巴就會一直哭，不過同樣拿吸管水壺給他，他卻會喝水。小孩現在...
林逸首 醫師回覆-兒科
家長您好，奶是很好的營養來源。不過，如果副食品吃的不錯，不喝也沒關係。一歲以上，也可以喝鮮奶。至於一天的水量，一歲以前，每公斤是100cc. 因為其它食物也含有水，所以，不一定要喝到那麼多。如果尿尿顏色不會很黃，就代表喝水量是足夠的。 >>點我查看詳細內容