中醫治療足跟內部疼痛：血液尿酸偏高如何處理？-中醫科

足部後跟內部疼痛？

一、血液尿酸偏高，已治療三個月，並幅藥未見降低，仍服藥中。
二、照過X-ray 醫師說未見骨刺。
三、主要症狀：睡眠充足後腳部很好，走路或工作勞累後有疼痛感。
四、痛點在右足跟內側距離足跟約5公分、足內側0.5公分，深度感覺在骨頭邊。
五、所患症狀約半年以上。

Terry Wang，50~59歲男性，詢問日期：2002/06/22

陳薇莉醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：存仁堂中醫診所中醫科主治醫師

Mr. Wang:
一、尿酸偏高，除了服藥之外，飲食控制才是根本，高普林的食品盡量避免，若不甚明瞭，可就近向醫院查詢。
二、足跟痛請熱敷或溫水浸泡至小腿肚高，一天至少一次，每次二十分鐘。另您有一明顯痛點，可就近找中醫師針灸治療，並服用補腎、壯筋、活血、袪淤之中藥，效果都還不錯；如需久站或久走，請穿著氣墊鞋較佳。
祝您早日康復。

回覆日期：2002/06/22
資料來源：台灣e院 - 足部後跟內部疼痛

彙整補充說明

針對您所描述的情況，首先，血液尿酸偏高的問題確實需要重視，因為高尿酸血症可能導致痛風等相關疾病。
儘管您已經服用藥物三個月，但尿酸水平仍未見改善，這可能與您的飲食習慣、生活方式或藥物的選擇有關。
建議您在這方面尋求專業醫師的意見，並考慮進一步的檢查或調整治療方案。

在中醫的觀點中，足跟內部疼痛可能與腎虛、氣血不足或經絡不通有關。
中醫認為，腎主骨，腎虛可能導致骨骼及關節的問題，而氣血不足則可能影響到局部的血液循環，造成疼痛。
針對您的症狀，以下是一些中醫治療的建議：
1. 針灸治療：針灸可以幫助疏通經絡，促進血液循環，減輕疼痛。
您可以尋找專業的中醫師，針對痛點進行針灸治療，特別是針對足內側的痛點。

2. 中藥調理：中醫常用的藥材如當歸、川芎、紅花等，具有活血化瘀的效果，能夠改善局部的血液循環，減輕疼痛感。
您可以諮詢中醫師，根據您的具體情況開立合適的中藥方劑。

3. 飲食調整：高尿酸的患者應該避免高普林食物，如紅肉、海鮮、內臟等，並增加水分攝取，幫助尿酸排出。
此外，建議多攝取一些有助於降尿酸的食物，如櫻桃、蘋果、低脂乳製品等。

4. 熱敷與物理治療：在疼痛發作時，可以考慮熱敷或溫水浸泡，這有助於放鬆肌肉，減輕疼痛。
您提到的熱敷方法，每天至少一次，每次20分鐘，這是非常好的做法。

5. 適當的運動：雖然在工作或走路後會感到疼痛，但適度的運動有助於增強肌肉力量和靈活性，改善血液循環。
建議選擇低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，並避免長時間站立或行走。

6. 穿著合適的鞋子：選擇舒適的鞋子，避免穿著過緊或不合腳的鞋子，這樣可以減少對足部的壓力，減輕疼痛。

最後，若症狀持續不改善，建議您再次就醫，尋求專業的診斷和治療。
醫師可能會考慮進一步的檢查，如MRI等，以排除其他潛在的問題。
希望以上建議能對您有所幫助，祝您早日康復！