測飯後血糖時間：第一口飯還是整餐？糖水與正餐的差異-內科

彙整補充說明

測量飯後血糖的時間確實是以開始進食的第一口飯嚥下開始計算，而不是等到整餐都吃完後才開始計算。
根據醫學上的標準，飯後兩小時的血糖測量是指從進食的第一口開始計算，並在兩小時後進行血糖檢測。
這是因為在進食後，血糖會隨著食物的消化吸收而逐漸上升，通常在進食後約一小時左右達到最高峰，然後再逐漸下降。
因此，飯後兩小時的血糖值能夠反映出身體對於進食後血糖的調控能力。

至於喝糖水測試，這通常是指口服葡萄糖耐受試驗（OGTT）。
在這個測試中，受試者會在空腹狀態下抽血檢查空腹血糖，然後喝下75克的葡萄糖溶液，接著在兩小時後再抽血檢查血糖。
這個測試的起始點是從喝下糖水的時刻開始計算，而不是從進食的第一口開始。
這樣的設計是為了標準化測試條件，以便更準確地評估身體對於葡萄糖的耐受能力。

因此，兩者的計算基準確實有所不同。
飯後血糖的測量是從進食開始，而糖水測試則是從喝下糖水的時刻開始。
這樣的區別在臨床上是非常重要的，因為它們各自反映了不同的生理狀態和胰島素反應。

在進行這些測試時，建議遵循醫師的指示，並在測試前保持正常的飲食習慣，避免過度節食或暴飲暴食，因為這些都可能影響測試結果的準確性。
如果您有糖尿病家族史或其他健康問題，定期檢測血糖是非常重要的，並且應該與醫師討論您的測試結果，以便獲得適當的建議和治療方案。

總之，測量飯後血糖的時間是從第一口飯開始計算，而糖水測試則是從喝下糖水的時刻開始。
這些測試都是評估血糖控制的重要工具，對於糖尿病的診斷和管理具有重要意義。
如果您對自己的血糖值有疑慮，建議與醫師進一步討論，並根據個人的健康狀況進行適當的檢查和評估。