瞭解血糖控制：空腹與飯後兩小時血糖的關係-內科

空腹血糖和飯後兩小時血糖關聯？

醫生您好,因為家族有糖尿病史
所以先前去檢驗血糖值是78
但看到其他文章說飯後兩小時血糖值較精確
請問這樣我還需要另外再去作檢測嗎?

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2016/03/06

陳建宇醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院內科主治醫師

血糖值78不知是空腹或是飯後呢?
請至門診追蹤。

回覆日期：2016/03/06
資料來源：台灣e院 - 空腹血糖和飯後兩小時血糖關聯

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解空腹血糖和飯後血糖的檢測意義。
空腹血糖是指在禁食至少8小時後測得的血糖值，通常用來評估身體在沒有食物攝取的情況下，胰島素的分泌與血糖的控制能力。
根據美國糖尿病協會的標準，空腹血糖值正常範圍為70-99 mg/dL，若高於126 mg/dL則可考慮糖尿病的診斷。

而飯後兩小時血糖則是指在進食後兩小時測得的血糖值，這個指標能更好地反映身體對於食物攝取後的血糖調控能力。
正常的飯後兩小時血糖值應該低於140 mg/dL。
如果飯後血糖值在140-199 mg/dL之間，則可能被診斷為糖尿病前期，而高於200 mg/dL則可考慮糖尿病的診斷。

您提到的空腹血糖值78 mg/dL，這是正常範圍內的數值，顯示您的空腹血糖控制良好。
然而，因為您有家族糖尿病史，建議您進一步檢測飯後兩小時的血糖值，以獲得更全面的評估。
飯後血糖的檢測能夠幫助醫生了解您的胰島素反應是否正常，特別是在進食後的血糖變化情況。

如果您決定進行飯後血糖檢測，建議您在進食後的兩小時內抽血，並且在進食時注意食物的種類和份量，因為這些都會影響血糖的變化。
理想的情況下，您可以選擇一餐正常的飲食，然後在兩小時後進行檢測，以便獲得準確的數據。

此外，除了血糖檢測，您也可以考慮進行糖化血色素（HbA1c）的檢測，這是一個能夠反映過去2-3個月平均血糖水平的指標，對於評估糖尿病風險及控制情況非常有幫助。
一般來說，HbA1c的正常範圍應低於5.7%，若在5.7%-6.4%之間則屬於糖尿病前期，6.5%或以上則可考慮糖尿病的診斷。

總結來說，雖然您的空腹血糖值正常，但由於家族有糖尿病史，建議您進一步檢測飯後兩小時的血糖值，以獲得更全面的健康評估。
若有任何異常或疑慮，請務必與您的醫生進一步討論，並根據醫生的建議進行相應的檢查和生活方式調整。
保持健康的飲食習慣和規律的運動，對於預防糖尿病及控制血糖都是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助！