骨折拆石膏後何時可完全步行？-骨科

骨折拆石膏後多久可以行走不用輔具？

我蹠骨一二三骨折, 醫師說應該再三星期就可以拆石膏了, 請問拆石膏後即可不使用輔具行走了嗎? 還是需要復健一段時間才能行走? 因為我還有工作要安排, 希望知道後續可能的狀況, 謝謝醫師的幫忙.

MS. HSIEH，50~59歲女性，詢問日期：2015/09/19

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

如果是非開放性性骨折拆石膏之後就可以走路了
先試著踩踏看看如果不痛就可以了

回覆日期：2015/09/19
資料來源：台灣e院 - 骨折拆石膏後多久可以行走不用輔具

彙整補充說明

在您提到的蹠骨一二三骨折的情況下，拆除石膏後的步行能力和復健進度會受到多種因素的影響，包括骨折的嚴重程度、個人的年齡、健康狀況以及骨折癒合的情況。
一般來說，骨折癒合的過程需要時間，通常在骨折後的6到12週內會有明顯的改善，但具體的時間因人而異。

首先，當您拆除石膏後，建議您在醫師的指導下進行復健。
雖然有些人可能在拆石膏後感覺可以開始行走，但實際上，骨頭的癒合和周圍肌肉的力量恢復是非常重要的。
即使您感覺不痛，骨頭內部的癒合過程仍然需要時間。
通常，醫師會建議在拆石膏後的初期使用輔具（如拐杖或助行器）來減輕對受傷部位的壓力，這樣可以降低再次受傷的風險。

在拆石膏後的第一週，您可以開始進行一些輕微的活動，例如在家中試著站立或輕輕踩地，但要注意不要施加過大的壓力。
隨著時間的推移，您可以逐漸增加活動量，但仍需注意身體的反應。
如果在行走時感到疼痛，應立即停止並尋求醫療建議。

復健的過程通常包括以下幾個階段：
1. 初期活動：在拆石膏後的幾天內，您可以開始進行一些輕微的活動，如腳踝的輕微彎曲和伸展運動，以促進血液循環和減少僵硬感。

2. 負重訓練：在醫師的指導下，您可以逐漸開始負重訓練。
這通常是在拆石膏後的1到2週內進行，根據您的疼痛程度和骨折癒合情況來調整。

3. 增強訓練：隨著疼痛的減少和功能的恢復，您可以開始進行更強度的訓練，包括平衡和力量訓練，以增強腿部肌肉的力量和穩定性。

4. 恢復正常活動：在醫師的評估下，您可能在拆石膏後的4到6週內逐漸恢復正常行走，但這仍然取決於您的個人情況。

最後，建議您定期回診，讓醫師檢查骨頭的癒合情況，並根據您的進展調整復健計劃。
每個人的恢復速度不同，因此請耐心等待，並遵循醫療專業的建議，以確保安全和有效的康復。
希望您能早日恢復正常的生活和工作！