指甲白點的原因-皮膚科

彙整補充說明

指甲上出現白點的現象，醫學上稱為「白甲症」（Leukonychia），這是一種常見的指甲變化，可能由多種原因引起。
首先，白點的形成並不僅僅是由於缺乏鈣或鋅，雖然這些微量元素的缺乏確實可能影響指甲的健康，但白點的出現更常見的原因是外部因素或其他內部健康狀況。

1. 外傷：指甲白點最常見的原因之一是外力撞擊或物理性傷害。
這種情況下，白點通常是由於指甲基部的損傷所造成的，隨著指甲的生長，這些白點會逐漸向指尖移動，最終可能會消失。

2. 微量元素缺乏：雖然您提到每天都有喝牛奶，這確實有助於鈣的攝取，但指甲的健康還需要其他營養素，例如鋅和蛋白質。
鋅的缺乏可能導致指甲出現白點，尤其是當白點持續存在且不隨指甲生長而消失時，建議檢查飲食中是否有足夠的鋅攝取。

3. 健康狀況：某些健康問題也可能導致指甲出現白點。
例如，肝臟疾病、腎病症候群或其他影響蛋白質合成的疾病都可能導致指甲變化。
此外，某些藥物的副作用也可能影響指甲的外觀，尤其是長期服用的藥物。

4. 遺傳因素：有些人可能天生就容易出現指甲白點，這種情況通常是遺傳性的，並不需要過度擔心。

5. 其他因素：如化學物質的接觸（例如清潔劑、指甲油等）也可能導致指甲變色或出現白點。

針對您提到的情況，建議您可以觀察這些白點是否隨著時間而改變，若白點持續存在或有惡化的情況，建議尋求皮膚科醫師的專業診斷。
醫師會根據您的具體情況進行檢查，必要時可能會建議進一步的檢查，例如血液檢查，以評估微量元素的水平或其他潛在的健康問題。

總之，指甲白點的原因多樣，並不僅限於缺乏鈣或鋅。
保持均衡的飲食、注意指甲的保護，以及定期檢查健康狀況，都是維持指甲健康的重要措施。
如果有任何疑慮，及早就醫是最好的選擇。