指甲白點的原因-皮膚科

指甲白點？

指甲出現白點是缺乏鈣，鋅嗎?可是我每天都有喝牛奶，還是是外力撞擊倒至?

許先生，10~19歲男性，詢問日期：2015/09/23

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

字面描述，沒有實際看到病灶無法確認，建議要讓醫師看過才能知道。

回覆日期：2015/09/23
資料來源：台灣e院 - 指甲白點

彙整補充說明

指甲上出現白點的現象在醫學上稱為「白甲症」（Leukonychia），這是一種常見的指甲變化，可能由多種原因引起。
首先，白點的形成並不一定與缺乏鈣或鋅有直接關係，雖然這些礦物質對於身體健康是重要的，但指甲的健康狀況更常與外部因素或其他內部健康狀況有關。

白點的形成主要可以分為兩類：局部白甲症和全白甲症。
局部白甲症通常是由於外力撞擊、指甲受傷或化學物質的刺激所造成的。
這種情況下，白點通常會隨著指甲的生長而逐漸消失，因為指甲會不斷地更新。
若您提到的白點是由於外力撞擊所造成的，這是相對常見的情況，尤其是在日常生活中不小心碰撞到指甲的時候。

另一方面，全白甲症則可能與內部健康問題有關，例如蛋白質缺乏、腎臟疾病、肝臟疾病或其他系統性疾病。
這些情況下，白點的出現可能是身體某些功能不正常的徵兆。
若您有其他健康問題，或是白點持續不退，建議您尋求專業醫療意見。

在您的情況中，您提到每天都有喝牛奶，這對於鈣的攝取是有幫助的，但如果身體的其他營養素攝取不均衡，仍然可能影響指甲的健康。
指甲的健康除了需要鈣和鋅，還需要足夠的蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E以及生物素等營養素。
因此，保持均衡的飲食，攝取多樣化的食物是非常重要的。

如果您對於指甲的變化感到擔憂，建議您可以尋求皮膚科醫師的幫助，讓專業醫師進行檢查，確定白點的具體原因。
醫師可能會根據您的病史、飲食習慣以及指甲的狀況進行評估，必要時可能會進行進一步的檢查或測試，以排除潛在的健康問題。

總之，指甲上的白點可能是多種因素造成的，無論是外部的物理損傷還是內部的健康問題，了解具體原因後才能對症下藥。
保持良好的生活習慣和飲食習慣，定期檢查身體健康，都是維持指甲健康的重要措施。
希望這些資訊能對您有所幫助，並祝您健康！