稀狀大便與排氣：腸胃炎後遺症？-肝膽腸胃科

Q: 稀狀大便與排氣：腸胃炎後遺症？

<p>您好：腸胃炎過後,腸黏膜須要時間修復,有些人會出現暫時性的臑動異常,仍屬於正常反應現象,應該不是腸胃炎沒有好.建議注意飲食,仍要以澱粉類為主,高油脂高蛋白的食物會增加腸道負擔應該適量攝取,另外,柚子會刺激腸道不要吃過量.彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師</p>

排便問題？

最近這一兩個禮拜大便都成稀狀(之前有得腸胃炎，所以顏色幾乎都是墨綠色。
到今天大便顏色呈黃褐色但還是水水的，而且今天一直排氣=ˇ="(昨天有吃柚子。
今天拉兩次，第一次拉比較多，第二次就比較少。
這是腸胃炎還沒好嗎?我排便習慣不太好，有時候很久才會大一次，算容易便秘吧直到腸胃炎才變每天都大....這是什麼原因?

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2015/09/27

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

您好:腸胃炎過後,腸黏膜須要時間修復,有些人會出現暫時性的臑動異常,仍屬於正常反應現象,應該不是腸胃炎沒有好.建議注意飲食,仍要以澱粉類為主,高油脂高蛋白的食物會增加腸道負擔應該適量攝取,另外,柚子會刺激腸道不要吃過量.彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2015/09/27

彙整補充說明

腸胃炎後的排便問題，尤其是稀狀大便和頻繁排氣，確實可能是腸胃炎的後遺症。
腸胃炎通常會導致腸道的黏膜受到損傷，這需要一段時間來修復。
在這段修復期間，腸道的蠕動和菌群平衡可能會受到影響，導致排便習慣的改變。

首先，您提到的稀狀大便和顏色變化，從墨綠色轉為黃褐色，這是腸道在恢復過程中的正常現象。
腸道在感染後，可能會因為腸道內的食物消化不完全或腸道菌群失衡而出現稀便。
這種情況下，腸道可能仍然在努力恢復正常的消化吸收功能。

關於排氣的問題，腸道在炎症後期可能會出現過度的氣體生成，這是因為腸道內的食物發酵過程受到影響，或是腸道對某些食物的耐受性改變。
例如，柚子等水果含有較多的纖維和果糖，可能會刺激腸道，導致氣體增加。
建議在飲食上要注意，避免過量攝取可能刺激腸道的食物，並且選擇容易消化的食物，如白米飯、稀飯、蒸熟的蔬菜等。

至於您提到的排便習慣，從之前的便秘轉為每天排便，這可能是腸道在恢復過程中重新調整的結果。
腸胃炎後，腸道的運動性可能會暫時增加，導致排便頻率上升。
這是因為腸道在炎症後會試圖清除殘留的病原體和毒素，進而影響到排便的頻率和性狀。

如果這種情況持續不改善，或是伴隨有其他症狀如腹痛、發燒、血便等，建議您儘快就醫。
醫生可能會根據您的症狀進行進一步的檢查，以排除其他潛在的問題，如腸道感染、腸道功能障礙等。

最後，保持良好的作息和飲食習慣對於腸道的恢復至關重要。
建議您多攝取富含纖維的食物，保持水分攝取，並適度運動，這些都有助於腸道的健康和正常功能的恢復。
如果您有任何疑慮或症狀持續不改善，請務必尋求專業醫療意見。