腸胃問題：吃飽就想吐、體重減輕與排便異常的原因-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我們可以從幾個方面來分析您的腸胃不適、體重減輕及排便異常的情況。

首先，您提到吃飽後走動或站立會感到想吐，但坐下後狀況會改善，這可能與消化系統的功能有關。
當我們進食後，胃部會開始消化食物，這時如果活動過多，可能會影響胃的正常運作，導致胃部不適或噁心感。
建議您在進食後稍作休息，避免立即進行劇烈活動。
此外，您提到的「吃一些就飽」的情況，可能是因為胃的容積減少或消化功能下降，這也可能與壓力、飲食習慣或潛在的消化系統疾病有關。

關於體重減輕的定義，醫學上通常認為在沒有刻意減重的情況下，半年內體重減少超過10%即為顯著的體重減輕。
這種情況可能是由於多種因素造成的，包括飲食攝取不足、消化吸收不良、慢性疾病等。
因此，如果您發現自己體重持續減輕，建議儘早就醫檢查。

接下來，您提到的排便異常問題。
從您描述的情況來看，您之前的排便習慣不規律，現在透過喝溫水後規定自己排便，這是一個良好的習慣，有助於促進腸道蠕動。
然而，排便形狀的變化，如前半正常後半散狀，可能與飲食纖維攝取量、腸道健康狀況或水分攝取有關。
若您最近增加了蔬菜和五穀的攝取，這可能會導致腸道內的纖維素增加，進而影響排便的形狀和質地。
正常的排便應該是成型的，若出現不規則的情況，建議觀察一段時間，若持續不改善，則應考慮就醫進一步檢查。

最後，您提到對大腸癌的擔憂，這是非常合理的。
大腸癌的確在年輕族群中有增加的趨勢，早期的症狀可能包括排便習慣改變、腹痛、體重減輕等。
因此，若您有持續的腸胃不適、體重減輕或排便異常，建議儘早就醫，進行相關檢查，如腸鏡檢查，以排除潛在的疾病。

總結來說，您的症狀可能與多種因素有關，包括飲食習慣、消化系統的健康狀況等。
建議您保持良好的飲食習慣，適當增加纖維素攝取，並保持充足的水分，同時若症狀持續或加重，務必尋求專業醫療的幫助。
希望您能早日恢復健康！