氣溫低會讓髕骨外翻更疼痛嗎？-骨科

髌骨外翻是否會因氣溫冷感到疼痛?？

王醫師您好,以前曾4年期間固定騎健身車(每日2.5hr)&偶爾爬山,因膝蓋痛故終止。休息後前2年仍無法持久走路,後2年走路才沒問題,最近氣溫低膝蓋會不舒服&有時清晨時也會痛醒,去看診醫師說是髌骨外翻,開了藥膏。網路只查到退化性關節炎會因低溫而疼痛,覺得疑惑所以來此詢問,另外是否需要再去別家診察?謝謝

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2015/11/19

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好：
天冷關節會疼痛與體質和微循環不佳有關，有些人會如此應儘可能過負蹲、爬山及樓梯，減少發炎機會。謝謝！

回覆日期：2015/11/19
資料來源：台灣e院 - 髌骨外翻是否會因氣溫冷感到疼痛?

彙整補充說明

您好！針對您的問題，氣溫低確實可能會影響髕骨外翻的疼痛感。
當氣溫下降時，人體的血液循環可能會受到影響，尤其是對於關節周圍的微循環，這可能導致關節的僵硬感和疼痛感加劇。
這種現象在許多關節疾病中都很常見，特別是像退化性關節炎這類的疾病，因為低溫會使得關節周圍的組織變得更加緊繃，進而引發疼痛。

髕骨外翻（也稱為髕骨外翻畸形）會導致膝關節的負擔不均，增加髕骨與股骨之間的摩擦，這可能會引發疼痛和不適。
當氣溫降低時，關節的活動性可能會減少，這會使得原本就有問題的膝關節更加不適。
因此，您在低溫環境下感到膝蓋不舒服，甚至在清晨時疼痛醒來，都是可以理解的。

除了氣溫的影響，您提到的過去有長時間騎健身車和爬山的經歷，這些活動可能對膝關節造成了一定的磨損，尤其是在髕骨外翻的情況下，這會使得膝關節的負擔加重，進一步導致疼痛的發生。
建議您在日常生活中，儘量避免過度負重或是長時間的膝關節彎曲動作，並且可以考慮進行一些針對大腿肌肉的強化訓練，以增強膝關節的穩定性。

至於是否需要再去別家診察，這取決於您目前的症狀和對現有治療的反應。
如果您使用了醫生開的藥膏後，疼痛沒有改善，或者疼痛加劇，建議您尋求第二意見，尤其是如果您感到不安或對目前的診斷有疑慮的話。
不同的醫生可能會有不同的觀點和治療方案，這對於您的康復可能會有幫助。

最後，除了藥物治療，您也可以考慮物理治療或復健，這些方法可以幫助改善膝關節的功能，減少疼痛。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的訓練計劃，幫助您逐步恢復正常的活動能力。

希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。

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