肩膀手臂痠痛：肩峰鎖骨關節炎的症狀與治療-復健科

彙整補充說明

肩峰鎖骨關節炎（Acromioclavicular joint arthritis）是一種常見的肩部疾病，通常是由於關節的磨損、過度使用或外傷所引起的。
這種情況下，患者常會感受到肩膀、手臂及胸口的疼痛，並可能伴隨著肌肉的緊繃或痠痛。
根據您所描述的症狀，您在過去一個月內經歷了肩膀、手臂、胸口及背部的痠痛，這些症狀與肩峰鎖骨關節炎的表現相符。

肩峰鎖骨關節炎的症狀通常包括：
1. 肩膀疼痛：特別是在進行某些動作時，例如舉手、推或拉東西。

2. 局部壓痛：在肩峰鎖骨關節處觸摸時可能會感到疼痛。

3. 活動受限：肩膀的活動範圍可能會受到限制，導致某些動作變得困難。

4. 放射性疼痛：疼痛可能會放射到手臂、胸口或背部。

您提到的症狀在服用止痛藥和肌肉鬆弛劑後有所改善，這是常見的情況，因為這些藥物可以減輕炎症和疼痛。
然而，若症狀仍然持續，建議您採取以下措施：
1. 持續觀察：如果症狀在幾天內仍未改善，建議您再次就醫。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如X光或MRI，以排除其他潛在的問題，如肩袖損傷或其他關節病變。

2. 物理治療：物理治療可以幫助改善肩部的靈活性和強度，並減少疼痛。
物理治療師會根據您的具體情況設計個性化的運動計畫。

3. 避免過度使用：在疼痛未完全消失之前，應避免進行可能加重症狀的活動，例如舉重或高強度的運動。

4. 冷熱敷：在疼痛發作時，可以使用冰敷來減少炎症，而在疼痛緩解後，熱敷則有助於放鬆肌肉和促進血液循環。

5. 藥物治療：如果止痛藥效果不佳，醫生可能會考慮其他類型的藥物，如非類固醇抗炎藥（NSAIDs）或類固醇注射，以減輕炎症。

6. 手術考慮：在極少數情況下，若保守治療無效且疼痛影響生活品質，可能需要考慮手術治療。

總之，肩峰鎖骨關節炎的症狀通常是可以改善的，但需要適當的治療和管理。
若症狀持續或惡化，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療建議和治療方案。
希望您能早日康復！