腰受過傷 站久坐久腰酸到痛？
大一打籃球因為腳未彎曲結果蹬到腰挫傷當下右腳膝蓋和腰非常疼痛當下去附近的中醫治療幫我針灸和熱敷休息幾天有改善但事後的冬天就會很不舒服曾經痛到一個小時無法下床最近因為久站發現我的腰非常酸痛隔天腰的感覺也非常的疼痛(不是腰酸的那種)之後坐久 站久都會疼痛不能搬重物而且腰的肌肉非常僵硬一定要做一些伸展和自己按摩肌肉才有點改善但不太確定要看哪科希望醫生能夠幫我 謝謝
振昇，20~29歲男性，詢問日期：2016/01/04
彙整補充說明
根據您的描述，您在大一時因為打籃球而導致腰部受傷，並且隨後出現了持續的疼痛與不適。
這樣的情況可能涉及到腰部的肌肉、韌帶或神經等結構的損傷。
由於您提到的症狀包括腰部疼痛、肌肉僵硬、久站或久坐後的疼痛加劇，這些都可能是由於腰部的肌肉或韌帶受損所引起的。
首先，針對您的問題，建議您可以考慮就診以下幾個科別：
1. 骨科：骨科醫生專門處理骨骼和關節的問題，對於腰部的結構性損傷（如椎間盤突出、脊椎滑脫等）有專業的診斷和治療能力。
您可以要求進行X光或MRI檢查，以便更清楚地了解腰部的狀況。
2. 復健科：如果您的症狀主要是由於肌肉緊繃或功能障礙所引起，復健科的醫生可以提供物理治療、運動療法等，幫助您改善肌肉的柔韌性和力量，並減輕疼痛。
3. 神經外科：如果懷疑有神經壓迫的情況（例如坐骨神經痛），神經外科醫生可以進行進一步的評估和治療。
4. 中醫：如果您對中醫療法有信心，可以繼續尋求針灸或推拿等治療，這些方法在緩解肌肉緊張和疼痛方面也有其效果。
在就診時，建議您詳細描述您的症狀，包括疼痛的性質、持續時間、加重或緩解的因素等，這將有助於醫生做出正確的診斷。
此外，您提到的自我按摩和伸展運動是有幫助的，但應注意不要過度，以免造成進一步的損傷。
最後，持續的腰部疼痛可能會影響到您的日常生活和活動，因此及早就醫並尋求專業的診斷和治療是非常重要的。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活和運動。
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