半夜被冷醒？
醫師您好最近常常覺得冷(也很怕熱)，睡覺常常半夜被冷醒，全身無力.發抖心跳快，衣服穿很多睡覺也是一樣，起來做運動再睡就好多了，平時血壓90/60左右，有時會80/55久坐或久站，會頭暈，腳會有點漲，平躺時會好一點，不舒服時，運動反而比較好一點，可以請問醫師，這是心臟衰竭嗎？
謝謝醫師
小欣，30~39歲女性，詢問日期：2016/01/09
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，包括半夜冷醒、全身無力、心跳加速、血壓偏低等，這些情況並不一定代表心臟衰竭。
心臟衰竭通常會伴隨著其他更明顯的症狀，例如呼吸困難、水腫、疲憊感加重等。
您提到的症狀可能與其他因素有關，以下是一些可能的解釋及建議。
首先，您提到的「怕冷」和「全身無力」可能與身體的代謝狀況有關。
低血壓（如90/60或80/55）可能導致供血不足，進而引起頭暈和無力感。
這種情況在久坐或久站後更為明顯，因為血液可能因重力而滯留在下肢，導致心臟的回流量減少，進而影響整體的血壓和心跳。
其次，心跳加速的情況可能與焦慮、壓力或其他生理因素有關。
您提到運動後感覺好轉，這可能是因為運動能促進血液循環，增加心臟的泵血效率，並釋放內啡肽等物質，讓您感覺更舒適。
這也顯示出您的心臟在運動時能夠正常運作，這對於心臟健康來說是個好兆頭。
此外，您提到的「發抖」和「心跳快」可能是由於交感神經系統的過度活躍所引起的。
這可能與焦慮、緊張或其他心理因素有關，特別是在夜間，當身體放鬆時，這些情緒可能會更容易浮現。
建議您可以考慮以下幾點：
1. 就醫檢查：儘管您之前的心電圖檢查正常，但如果症狀持續或加重，建議再次就醫，並與醫師討論是否需要進一步的檢查，例如心臟超音波或24小時心電圖，以排除其他潛在的心臟問題。
2. 生活方式調整：保持規律的作息，避免過度疲勞，並注意飲食均衡，適當補充水分，這對於維持血壓穩定是有幫助的。
3. 心理健康：如果您有焦慮的情況，建議尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您更好地管理情緒，減少焦慮對身體的影響。
4. 運動：適度的運動對於改善心肺功能和整體健康是有益的，但要注意運動的強度和時間，避免過度疲勞。
總之，您的症狀雖然不典型，但仍需關注。
建議您定期追蹤健康狀況，並與醫師保持良好的溝通，這樣才能更好地了解自己的健康狀態。
希望您早日恢復健康！
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