胸大肌拉傷的中醫治療方法-中醫科

胸大肌拉傷？

醫生你好:

之前作伏地體身的時候，因該是胸大肌去拉傷，到現在已經8個多月了，中西醫都有看過，也有去照X光，沒有什麼大礙，西醫開的藥都是消炎止痛，平常都不會疼痛，除了去做到撐的動作、打噴嚏或者擠壓胸部才會疼痛，所以就沒有吃，中醫就大七厘，可是也沒什麼效果，這問題已經困擾我很久了，所以想請問醫生要如何去治療，謝謝。

阿寶，20~29歲男性，詢問日期：2016/01/28

張煒東醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院中醫科主治醫師

阿寶, 您好:

這個問題比較難判斷, 因為您說的三個動作, 撐, 噴涕, 擠壓時會疼痛, 撐時會使用到胸大肌, 打噴涕一般會使用到肋間肌與橫隔, 您說的擠壓我就不清楚了, 而且疼痛是否在固定一點, 還是有其它的疼痛狀況, 這還須要一些資訊才能判斷, 而且也有可能是從後背不適引發前胸疼痛, 照您的說法應該比較不像內科問題, 建議您可以找會傷科的中醫師判斷一下. 不知道這樣能否幫到您.

彰化醫院中醫科張煒東.

回覆日期：2016/01/28
資料來源：台灣e院 - 胸大肌拉傷

彙整補充說明

您好！針對您提到的胸大肌拉傷的情況，首先要恭喜您已經排除了骨折等重大傷害，這是非常重要的。
胸大肌拉傷的恢復過程可能會因個體差異而有所不同，尤其是您已經持續了八個月，這樣的情況確實需要進一步的關注與治療。

在中醫的觀點中，胸大肌拉傷可能與氣血不足、經絡不通有關。
中醫認為，肌肉的損傷常常是由於外部的撞擊或拉扯，導致氣血運行不暢，從而引發疼痛和不適。
對於這種情況，中醫治療方法主要包括針灸、推拿、拔罐、以及中藥調理等。

1. 針灸：針灸可以幫助促進局部血液循環，減輕疼痛。
針灸的穴位可以選擇在胸部周圍的相關經絡，如膻中穴、肩井穴等，這些穴位有助於舒緩肌肉緊張，促進氣血流通。

2. 推拿：推拿可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善局部的血液循環。
建議尋找專業的中醫推拿師進行治療，特別是在疼痛部位進行輕柔的按摩，幫助減輕不適感。

3. 拔罐：拔罐可以幫助改善局部的血液循環，減少肌肉緊張。
這種方法在中醫中被廣泛使用，對於慢性疼痛的緩解有一定的效果。

4. 中藥調理：中醫師可能會根據您的具體情況開立一些中藥方劑，這些方劑可以幫助補充氣血，促進肌肉的修復。
常見的中藥如當歸、川芎、紅花等，這些藥材有助於活血化瘀，改善血液循環。

5. 生活方式的調整：在日常生活中，您可以適度進行一些輕柔的拉伸運動，幫助保持肌肉的靈活性。
同時，注意避免過度用力或重複性動作，以免加重傷情。

6. 熱敷：在疼痛部位進行熱敷可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環，減輕疼痛感。

由於您提到的疼痛在特定動作時會加劇，這可能是因為肌肉的緊張或是局部的組織仍未完全恢復。
建議您在進行任何治療前，最好能夠再次諮詢專業的中醫師，讓他們根據您的具體情況進行全面的評估和診斷。

最後，持續的疼痛可能需要更長的時間來恢復，尤其是如果有慢性發炎的情況。
保持耐心，並持續進行適當的治療和自我護理，通常會有助於改善您的狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！