腳踝開刀後筋繃緊無法彎曲-骨科

腳踝開刀後問題？

您好～
我想請問～1/13日因為車禍關係，右腳踝內側輕微骨裂和移位而開刀放了兩個鋼釘，最近活動發現腳踝後的筋很緊很繃腳不能彎，我是不是連筋都受傷了呢

郁涵，20~29歲女性，詢問日期：2016/02/02

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

骨折手術之後關節活動一開始都會比較不靈活
須要自己去動它
上下的活動如果疼痛還可以忍受的話
一般骨折筋不會傷到的
慢慢的練習大約兩個月左右就會恢復的

回覆日期：2016/02/02
資料來源：台灣e院 - 腳踝開刀後問題

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在1月13日因車禍而接受了右腳踝的手術，並且在手術後發現腳踝後的筋繃緊且無法彎曲。
這種情況在腳踝骨折手術後是相對常見的，特別是在手術後的早期階段。

首先，手術後的腳踝關節可能會因為腫脹、疼痛和活動受限而導致周圍肌肉和筋腱的緊繃感。
這並不一定意味著您的筋腱受到了直接的損傷，而是因為手術後的恢復過程中，關節周圍的組織可能會變得僵硬。
這種僵硬感通常是由於長時間的靜止、腫脹以及術後的疼痛反應所引起的。

在手術後的幾週內，您可能會經歷關節活動範圍的限制，這是因為身體在修復過程中，會自然地保護受傷的部位。
這時候，進行適當的復健運動是非常重要的。
建議您可以開始進行一些輕柔的活動，例如腳踝的被動運動，這可以幫助改善關節的靈活性和減少緊繃感。
當然，這些活動應該在醫生或物理治療師的指導下進行，以避免過度用力或造成進一步的損傷。

如果您感到疼痛或不適，建議您可以進行冰敷來減輕腫脹，並且在日常生活中注意避免過度使用受傷的腳踝。
此外，您也可以考慮尋求物理治療師的幫助，他們可以提供專業的評估和個性化的復健計畫，幫助您更有效地恢復關節的活動範圍。

在術後的恢復過程中，通常需要幾週到幾個月的時間才能完全恢復，具體的時間會因個人的身體狀況和手術的複雜程度而有所不同。
一般來說，持續的復健和適當的運動會有助於加速恢復。

最後，若您在復健過程中感到任何異常或持續的疼痛，建議您儘快回診，讓醫生進行進一步的檢查，以確保沒有其他潛在的問題。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活！