腳踝開刀後筋繃緊無法彎曲-骨科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在1月13日因車禍而進行了右腳踝的手術，並且在手術後發現腳踝後的筋緊繃且無法彎曲。
這樣的情況在腳踝手術後是相對常見的，尤其是在手術後的初期階段。

首先，手術後的腳踝會因為腫脹、疼痛和活動受限而導致周圍肌肉和筋腱的緊繃感。
這是因為手術後的恢復過程中，身體會產生炎症反應，這可能會影響到周圍的軟組織，包括筋腱和肌肉。
再者，長時間的不活動也會導致肌肉萎縮和關節僵硬，進一步加重了緊繃的感覺。

關於您提到的「筋」是否受傷，通常在骨折手術中，醫生會盡量保護周圍的筋腱和韌帶，但在某些情況下，這些組織可能會受到影響，尤其是在手術過程中需要進行切割或操作時。
這並不意味著筋腱一定受傷，而是可能因為手術後的恢復過程中出現了緊繃和僵硬的情況。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個步驟來改善目前的狀況：
1. 復健運動：在醫生的指導下進行適當的復健運動是非常重要的。
這些運動可以幫助您逐漸恢復關節的活動範圍，減少緊繃感。
您可以詢問復健科醫師，制定一個適合您的復健計畫。

2. 熱敷與冷敷：在腳踝部位進行熱敷可以促進血液循環，減少緊繃感；而冷敷則可以幫助減輕腫脹和疼痛。
根據您的具體情況選擇合適的方式。

3. 按摩：輕柔的按摩可以幫助放鬆緊繃的肌肉和筋腱，但要注意力度，避免造成進一步的傷害。

4. 定期複診：持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診，讓醫生評估您的恢復情況，必要時進行影像學檢查，以確保沒有其他潛在的問題。

5. 耐心與時間：手術後的恢復需要時間，尤其是涉及到關節和筋腱的情況。
保持耐心，遵循醫生的建議，逐步恢復活動能力。

最後，若您在進行上述措施後仍然感到不適或無法改善，建議您儘快回診，尋求專業醫療人員的進一步評估和治療。
希望您能早日康復！