小腿舊骨折處肌肉筋組織拉扯導致腳踝延伸展持續性縮短，如何治療？-骨科

彙整補充說明

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根據您所描述的情況，您在30年前的車禍中遭受的左小腿開放性骨折，經過多年的癒合後，現在出現了肌肉和筋組織的拉扯，導致腳踝的延伸展持續性縮短，並伴隨著疼痛和水腫等症狀。
這些情況可能與多種因素有關，包括舊傷後的組織沾連、肌肉萎縮、關節僵硬等。

首先，您提到的「肌肉筋組織拉扯」可能是由於長期的固定或不活動所導致的肌肉萎縮和關節僵硬。
這種情況在骨折癒合後常見，尤其是當受傷部位長時間未能正常活動時，周圍的肌肉和筋膜可能會變得緊繃，導致關節的活動範圍受限。
腳趾上翹的情況也可能是由於小腿外側肌肉的緊繃所引起的。

對於這種情況，建議您尋求專業的復健醫師進行評估和治療。
復健治療的目標是改善關節的活動範圍、減少疼痛、增強肌肉力量以及改善功能。
以下是一些可能的治療方法：
1. 物理治療：物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計畫，包括關節活動度的練習、肌肉強化訓練以及柔軟度的改善。
這些運動可以幫助您恢復腳踝的正常功能，減少肌肉的緊繃感。

2. 拉伸運動：針對小腿和腳踝的拉伸運動可以幫助改善肌肉的彈性，減少緊繃感。
這些運動應在專業指導下進行，以避免進一步的傷害。

3. 水療或熱療：水療可以減少腫脹並促進血液循環，熱療則可以幫助放鬆緊繃的肌肉，減輕疼痛。

4. 電療或超音波治療：這些治療方法可以幫助減輕疼痛和促進組織癒合。

5. 手術考量：如果經過一段時間的復健後，症狀仍未改善，且影響到日常生活，可能需要考慮手術來修復受損的組織或解除組織的沾連。

6. 持續監測：定期回診，讓醫師評估恢復進度，並根據情況調整治療計畫。

在進行任何治療之前，建議您與專業醫療人員進行詳細的討論，確保選擇最適合您的治療方案。
復健的過程可能需要時間，但透過持續的努力和專業的指導，您有機會改善目前的狀況，恢復正常的功能。
希望您能早日康復！