骨折後腳踝攣縮的治療方式-骨科

彙整補充說明

骨折後腳踝攣縮的情況確實是一個常見的問題，尤其是在經歷過內固定手術後。
當腳踝因為骨折而受到固定時，周圍的肌肉和韌帶可能會因為缺乏活動而變得僵硬，導致關節活動受限。
這種情況在醫學上稱為「關節僵硬」或「關節攣縮」。

首先，對於您提到的情況，若內固定的釘子已經拔掉，但腳踝仍然無法正常活動，這可能是因為關節周圍的軟組織（如肌肉、韌帶和筋膜）發生了沾黏或萎縮。
這種情況通常可以透過物理治療來改善，物理治療師會針對受影響的關節進行拉伸和強化訓練，幫助恢復活動範圍。

如果經過一段時間的物理治療後，仍然無法改善關節的活動能力，則可能需要考慮手術介入。
手術的選擇通常取決於關節的具體情況，例如是否存在組織沾黏、關節內的結構異常等。
關節鏡手術是一種常見的選擇，這種手術可以通過小切口進入關節內部，清除沾黏的組織，並改善關節的活動範圍。

至於在台北的骨科醫師推薦，您可以考慮尋找專門從事運動醫學或關節外科的醫師。
台北有多家醫院和診所提供專業的骨科服務，例如台北榮總醫院、台大醫院、以及其他大型醫療機構。
建議您可以先諮詢您的主治醫師，獲得轉診建議，或是直接聯繫這些醫療機構的骨科部門，詢問相關醫師的專業背景和經驗。

在此同時，您也可以考慮進行一些自我護理的措施，例如定期進行輕度的關節活動練習，並保持良好的血液循環，這對於促進康復是非常重要的。
此外，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼的癒合和健康。

最後，無論是選擇物理治療還是手術，最重要的是要有耐心，因為骨折後的康復過程可能需要時間。
持續與醫療團隊保持溝通，根據他們的建議進行適當的治療和護理，將有助於您早日恢復正常的活動能力。
希望您能早日康復！