如何解決出院後夜間尿失禁的困擾？-泌尿科

尿床疑問？

主任您好，本身因身體因素長期住院復健使用尿袋，出院後睡覺還是需要使用。我的膀胱是有感覺的(能從睡夢中醒來)！但晚上睡覺時醒來似乎有幾次尿袋中已有一些尿了。是膀胱容量太小or不夠力嗎？我想請問要如何解使得不再綁尿袋！謝謝

Felix，20~29歲男性，詢問日期：2016/02/03

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

Felix:

你好

解尿，牽涉到很多因素:
膀胱、神經、肌肉等

我不知道你的情形，為什麼需要使用尿袋。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

以上由本院泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2016/02/03
資料來源：台灣e院 - 尿床疑問

彙整補充說明

夜間尿失禁的問題在許多患者中都相當普遍，尤其是長期住院或使用尿袋的病人。
首先，您提到的情況顯示出您對膀胱的感覺仍然存在，這是一個正面的信號，因為這意味著您的神經系統仍然能夠感知膀胱的充盈狀態。
然而，您在夜間仍然有尿液流入尿袋的情況，這可能與多種因素有關，包括膀胱容量、膀胱肌肉的力量、以及神經控制的能力等。

首先，膀胱容量的大小確實會影響尿液的儲存能力。
若膀胱容量較小，則在夜間可能會因為儲存的尿液過多而導致不自主排尿。
此外，膀胱肌肉的力量也非常重要，若膀胱的逼尿肌（Detrusor muscle）無法有效地收縮，則可能無法完全控制排尿。
這種情況下，您可能會在睡夢中醒來，但仍然會有尿液流出。

為了解決夜間尿失禁的困擾，您可以考慮以下幾個方面的建議：
1. 膀胱訓練：這是一種透過定時排尿來增強膀胱控制能力的方法。
您可以嘗試在白天定時上廁所，逐漸延長排尿的間隔時間，這樣可以幫助膀胱適應更長的儲尿時間。

2. 生活方式的調整：避免在睡前幾小時內攝取過多的液體，特別是咖啡因和酒精，因為這些物質可能會刺激膀胱，增加尿意。

3. 使用尿失禁產品：在您完全克服夜間尿失禁之前，使用專門設計的尿失禁產品（如尿布或護墊）可以幫助您在夜間保持乾燥，減少不便。

4. 醫療諮詢：建議您回到醫療機構，與泌尿科醫師進行詳細的討論。
醫生可能會進行一些檢查，例如尿流測試或膀胱容量測試，以確定具體的問題所在，並根據您的情況提供個性化的治療方案。

5. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會考慮使用藥物來幫助控制膀胱的過度活動或增強膀胱的儲尿能力。

6. 物理治療：有些患者可能會從物理治療中獲益，特別是針對骨盆底肌肉的訓練，這可以增強控制排尿的能力。

最重要的是，您不必感到羞愧或孤單，因為這是一個許多人都可能面臨的問題。
透過適當的醫療介入和生活方式的調整，許多患者都能夠改善他們的情況，最終達到不再依賴尿袋的目標。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！