小腿粉碎性骨折打髓內釘後膝蓋疼痛與復健建議-骨科

彙整補充說明

您好，首先對於您因車禍而造成的小腿粉碎性骨折感到遺憾。
髓內釘的植入手術是目前治療骨折的一種標準方法，通常能夠有效促進骨折癒合。
然而，術後出現膝蓋疼痛和發炎的情況是相對常見的，特別是在膝蓋部位進行手術後。

根據您的描述，膝蓋的疼痛和發炎可能與手術後的恢復過程有關。
膝蓋的疼痛可能是由於手術後的組織發炎、腫脹或是周圍肌肉和韌帶的緊張所引起的。
這些情況在手術後的初期是正常的，隨著時間的推移和適當的復健，通常會有所改善。

關於復健的問題，建議您在膝蓋疼痛和發炎的情況下，應該先避免過度彎曲膝蓋，以免加重疼痛和發炎。
可以考慮在疼痛減輕後再逐步開始進行膝蓋的彎曲運動。
復健的過程中，應該以舒適為主，避免過度用力或造成不適的動作。
您可以在醫生的指導下進行一些輕度的伸展運動，這樣有助於促進血液循環和減少僵硬感。

至於膝蓋開刀的部位何時會完全痊癒，這通常因人而異。
一般來說，術後的恢復期可能需要數週到數個月的時間，具體的恢復時間取決於個人的身體狀況、年齡、手術的複雜程度以及術後的護理和復健情況。
通常在術後的6到12週內，疼痛和腫脹會逐漸減輕，並且膝蓋的活動範圍會逐漸恢復。

在此期間，您可以採取一些措施來促進恢復，例如：
1. 冰敷：在膝蓋疼痛和腫脹的時候，可以進行冰敷，每次15-20分鐘，這有助於減少腫脹和疼痛。

2. 適度休息：避免過度使用受傷的腿，適當的休息有助於減少疼痛和促進癒合。

3. 物理治療：如果疼痛持續或影響日常生活，建議尋求物理治療師的幫助，他們可以提供專業的復健計劃，幫助您恢復膝蓋的功能。

4. 遵循醫生的建議：定期回診，並與主治醫師討論您的恢復情況，根據醫生的建議調整復健計劃。

最後，請記得每個人的恢復速度不同，保持耐心，並在復健過程中注意身體的反應。
如果疼痛持續或加劇，建議及時回診，尋求專業的醫療意見。
祝您早日康復！