大腿骨折後膝蓋疼痛的原因及解決方法-骨科

彙整補充說明

大腿骨折後出現膝蓋疼痛的情況，尤其是在您已經經歷了手術並且正在復健的階段，確實是許多患者會面臨的問題。
根據您的描述，您在大腿骨折後，膝蓋內側出現酸痛，這可能與多種因素有關。

首先，膝蓋的疼痛可能是由於骨折後的生理變化所引起的。
骨折後，周圍的肌肉、韌帶和關節可能會因為長期不活動而變得僵硬，這會影響到膝蓋的運動功能。
此外，手術後的鋼釘和鋼板可能會對周圍組織造成一定的壓迫或刺激，導致疼痛感。

其次，膝蓋內側的疼痛也可能與關節的負荷有關。
您提到上班需要經常走動，這對於剛剛經歷骨折的腿部來說，可能會造成過度負荷，進而引發疼痛。
尤其是在長時間走動後，膝蓋的負擔會增加，導致疼痛加劇。

針對這些問題，以下是一些建議的解決方法：
1. 適度休息：雖然您需要上班，但建議在工作期間適時休息，避免長時間站立或走動。
可以考慮在工作時定時坐下來休息，減少膝蓋的負擔。

2. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療。
他們可以提供針對性的運動和拉伸，幫助您恢復膝蓋的靈活性和力量，並減少疼痛。

3. 熱敷或冷敷：在疼痛發作時，可以考慮使用熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷可以促進血液循環，幫助放鬆肌肉；而冷敷則可以減少腫脹和疼痛。

4. 藥物治療：如果疼痛持續影響到日常生活，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來緩解疼痛和炎症，但需遵循醫生的建議。

5. 注意姿勢和步態：在走路時，注意保持正確的姿勢和步態，避免不當的運動方式加重膝蓋的負擔。

6. 定期回診：定期回診讓醫生檢查骨折癒合的情況，並及時調整治療方案。
如果膝蓋的疼痛持續或加劇，應及時告知醫生，可能需要進一步的檢查，如X光或MRI，以排除其他潛在的問題。

總之，膝蓋疼痛在骨折後是常見的情況，透過適當的休息、物理治療和醫療介入，通常可以得到改善。
希望您能夠早日恢復健康，並在日常生活中減少不適。