肚子攪動、頻繁如廁與多屁不臭：可能是腸胃問題？-肝膽腸胃科

腸胃問題？

這一年多肚子時常有攪動的聲音, 之後就馬上需要去洗手間上大號,可是時常都沒有什麼東西; 還有就是屁很多, 不臭, 請問這是腸胃還是新陳代謝的問題?

邱太太，50~59歲女性，詢問日期：2016/03/06

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

腸燥症，腸胃問題，藥物會有這些腸胃問題，新陳代謝有問題時也會影響腸胃蠕動的功能。如糖尿病胃病及甲狀腺功能疾病，亢進低下，會影響腸胃功能，腎上腺不足會嘔心，吃不下。
祝健康

回覆日期：2016/03/06
資料來源：台灣e院 - 腸胃問題

彙整補充說明

根據您描述的症狀，肚子經常有攪動聲音、頻繁如廁但排便量少，以及放屁多且不臭，這些情況確實可能與腸胃問題有關。
這些症狀可能與腸躁症（又稱為腸易激綜合症）有關，這是一種常見的功能性腸道疾病，通常表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如腹瀉或便秘）等。

腸躁症的發病原因尚不完全明瞭，但與多種因素有關，包括飲食習慣、壓力、腸道菌群失衡等。
您的症狀中提到的「肚子攪動聲音」和「頻繁如廁」可能是腸道蠕動過快的表現，這可能導致您在上廁所時感到急迫，但實際上排便量卻不多。
這種情況在腸躁症患者中是相當常見的。

此外，您提到的「屁很多且不臭」，這可能與腸道內的氣體生成有關。
腸道中的食物消化過程會產生氣體，某些食物（如豆類、十字花科蔬菜等）會增加氣體的生成，而不臭的屁通常表示腸道內的食物發酵過程相對正常，沒有產生過多的硫化物等氣體成分。

在考慮新陳代謝的問題時，雖然新陳代謝的異常也可能影響腸道功能，但根據您的描述，腸胃問題的可能性更高。
新陳代謝異常（如甲狀腺功能亢進或低下）通常會伴隨其他明顯的症狀，如體重變化、情緒波動等，這些在您的情況中似乎並不明顯。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣及刺激性食物，增加纖維素的攝取（如蔬菜、水果、全穀類），這有助於改善腸道健康。

2. 規律作息：保持良好的作息時間，避免過度壓力，因為情緒因素對腸道健康有很大影響。

3. 水分攝取：確保每天攝取足夠的水分，這對於維持正常的腸道功能非常重要。

4. 運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，有助於改善便秘和腸道健康。

如果您的症狀持續不改善，或伴隨其他如劇烈腹痛、體重減輕、血便等情況，建議儘早就醫，尋求專業的醫療建議和檢查，以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！