腸胃功能吸收障礙症候群：什麼是它？如何改善？-肝膽腸胃科

疑問？

醫師您好:
請問什麼是腸胃功能吸收障礙症候群?有辦法改善嗎?
我都若有三天沒大號，都會有接近腹瀉的便或是腹瀉正常嗎?

小小，20~29歲女性，詢問日期：2002/08/14

呂紹仁醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：國泰聯合診所腸胃科主治醫師

小小妳好：
腸胃功能吸收障礙症候群（Malabsorption Syndrome），是指腸胃道無法消化或吸收某些食物成份導致腹瀉、腹痛等症狀。引發的原因非常多，例如慢性胰臟炎、小腸黏膜病灶等。
據妳的描述，大便習慣似乎不太正常，可嘗試多吃蔬果及水份，亦可嘗試喝些優酪乳來改善排便習慣。
腸胃內科主任　呂紹仁

回覆日期：2002/08/14
資料來源：台灣e院 - 疑問

彙整補充說明

腸胃功能吸收障礙症候群（Malabsorption Syndrome）是指腸道無法有效吸收食物中的營養成分，導致身體無法獲得所需的能量和營養，進而引發一系列的臨床症狀。
這種症候群的成因多樣，可能包括小腸的結構性問題（如腸道炎症、腸道感染）、功能性問題（如腸躁症）、或是胰臟功能不足（如慢性胰臟炎）等。

在臨床上，腸胃功能吸收障礙症候群的常見症狀包括腹瀉、腹痛、體重減輕、營養不良、腹脹等。
患者可能會發現自己的大便形狀異常，顏色改變，甚至出現油脂便（steatorrhea），這是因為脂肪未被充分吸收所致。

針對您的問題，若您有三天未排便，卻出現接近腹瀉的便或腹瀉，這可能與腸道的運動功能有關。
腸道的正常運作需要適當的纖維攝取和水分，若飲食中纖維不足，或是水分攝取不當，都可能導致便秘或腹瀉的情況。
建議您可以增加蔬菜、水果及全穀類的攝取，這些食物富含纖維，有助於促進腸道蠕動，改善排便習慣。

改善腸胃功能吸收障礙症候群的方法包括：
1. 飲食調整：增加纖維攝取，減少油膩和刺激性食物，選擇易消化的食物，如米飯、麵條、熟蔬菜等。
避免過量攝取乳製品和高糖食物，因為這些可能會加重腹瀉。

2. 益生菌：益生菌有助於調整腸道菌群，改善腸道健康。
可以考慮攝取含有益生菌的食品，如優酪乳或發酵食品。

3. 消化酵素：若是因為消化酵素不足導致的吸收不良，可以考慮補充消化酵素，這需要在醫師的指導下進行。

4. 醫療評估：若症狀持續不改善，建議尋求專業醫療評估，進行必要的檢查以排除其他潛在的疾病，如乳糖不耐症、腸道感染或其他腸道疾病。

5. 心理健康：腸道健康與心理狀態密切相關，若有焦慮或壓力，可能會影響腸道功能。
適當的放鬆和心理輔導也有助於改善腸道症狀。

總之，腸胃功能吸收障礙症候群是可以透過飲食調整、適當的補充劑以及醫療介入來改善的。
若您有持續的症狀，建議定期回診，與醫師討論您的情況，以便獲得更具體的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！