年輕人長期飲食不當引發腸胃問題，不斷求診仍找不到解決方法-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好，首先感謝您分享這麼詳細的病歷，這樣的描述有助於更好地理解您的情況。
根據您的描述，您在過去幾年中因為不當的飲食習慣，導致了腸胃不適的問題，並且經過多次檢查後，醫生診斷為腸躁症（又稱腸易激綜合症，IBS）。
這是一種常見的腸道功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉等症狀，且通常與壓力、飲食和生活方式有關。

首先，腸躁症的確是一種可以長期存在且難以完全根治的疾病。
這並不意味著您的症狀不真實或不嚴重，而是說這是一種需要長期管理的狀況。
腸躁症的症狀可能會因為情緒壓力、飲食不當或生活習慣的改變而加重。
您提到的黏液便和血絲，這可能是由於腸道的炎症或刺激引起的，建議您在這方面持續與醫生溝通，必要時可以進一步檢查以排除其他潛在的問題。

在飲食方面，建議您儘量避免高脂肪、辛辣、刺激性食物，並增加纖維素的攝取，例如新鮮的水果和蔬菜，這有助於改善腸道的健康。
此外，保持規律的飲食習慣，避免過度進食或長時間空腹，這些都有助於減少腸胃的不適。

心理方面，您提到因為朋友的病情而感到恐慌，這種情緒反應是非常正常的。
腸躁症的症狀有時會加劇焦慮和壓力，因此建議您可以考慮尋求心理諮詢或參加一些壓力管理的課程，這有助於改善您的情緒狀態，進而減少腸胃的不適。

如果您目前的治療方案效果不佳，建議您與醫生討論是否需要調整用藥或尋求其他治療方法，例如腸道微生物療法或其他替代療法。
持續的醫療跟進是非常重要的，尤其是在症狀變化或加重的情況下。

最後，對於您提到的左上腹部的硬塊和壓痛，建議您再次就醫進行詳細檢查，確保沒有其他潛在的問題。
腸胃問題的診斷和治療往往需要多方面的考量，持續的醫療跟進和生活方式的調整是改善症狀的關鍵。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，祝您健康平安！