做運動前後的飲食安排
做運動？請問如果我4:00吃2顆蘋果4:30做運動 會不會對胃有傷害然後做運動到5:306:30再吃早餐
曾文義 醫師回覆-營養教室
筱茜：您好！很抱歉最近因業務繁忙，故延至今日才回覆您的問題。一般來說並不建議進食後馬上做劇烈運動，不過如果您的所謂的運動只是走路、散步等輕度的活動，倒是無妨，但仍應視個人腸胃狀況而定(建議您可以就個人狀況請教腸胃科專科醫師)。至於您所提飯前...做運動前後的飲食安排-點我查看詳細內容
營養教室分享：食物中普林含量及奶製品的適宜性
食物中普林含量？能否請您告訴我!哪些書籍中有詳細記載,各式各樣食物中的普林含量!以做為烹調參考.謝謝!西餐中的奶製品:乳酪,奶油等奶製品可食用否?是算高普林亦或是低普林食品ㄋ?
曾文義 醫師回覆-營養教室
一般血液檢查中男性尿酸值＞7.7mg/dl，女性＞6.6mg/dl,則稱為高尿酸血症(尿酸是普林在人體代謝後的產物),若尿酸值未超此標準值則無需過份緊張,但發生紅腫熱痛症狀時,才稱為痛風,會併發關節炎或腎臟病.尿路結石.高脂血症.糖尿病及心...營養教室分享：食物中普林含量及奶製品的適宜性-點我查看詳細內容
尿酸高？該看哪一科？海鮮類食品能不能吃？
高尿酸之飲食保健......？您好：弟弟最近檢查血液發現尿酸過高，請問1.若要就醫的話，應看哪一科別呢？骨科？泌尿科？......2.一般知道尿酸過高的話需避免食用高普林的東西，是不是海產類，如魚、蝦......等等均不能食用？不知是否有這...
曾文義 醫師回覆-營養教室
問題一：一般血液檢查中男性尿酸值＞7.7mg/dl，女性＞6.6mg/dl,則稱為高尿酸血症,而紅腫熱痛症狀時,才稱為痛風,會併發關節炎或腎臟病.尿路結石.高脂血症.糖尿病及心血管疾病等併發症。初期僅向一般內科就診即可,若嚴重時,再向腎臟內...尿酸高？該看哪一科？海鮮類食品能不能吃？-點我查看詳細內容
冬季手腳關節疼痛？瞭解類風濕性關節炎的防治方法！
類風濕性關節炎？曾醫師您好:我是民國59年出生,血型AB,從事電腦輸入行業,民國83年冬天開始出現手指關節疼痛至無法彎曲,熱敷之後倒也不至於太疼痛;隔年冬天再度出現疼痛現象且疼痛現象加劇且有移轉至其他手指關節的現象,但也僅止於冬天復發;民國...
曾文義 醫師回覆-營養教室
很抱歉!最近幾天才被告知此網址,故拖延這麼久才回覆問題.類風濕關節炎--是因自體免疫系統不健全,而導致之多發性滑膜炎,發炎之滑膜,侵入關節及關節囊而破壞關節軟骨,造成關節囊腫脹,而出現韌帶鬆弛.關節不穩定等關節病變.類風濕關節炎的症狀,開始...冬季手腳關節疼痛？瞭解類風濕性關節炎的防治方法！-點我查看詳細內容
營養建議：糖尿病、高血壓及腎臟病患者的飲食護理
糖尿病.高血壓,腎臟病者的飲食？我的婆婆本身有糖尿病.高血壓,腎臟病請問我們要如何照料她的飲食
曾文義 醫師回覆-營養教室
很抱歉！因最近幾天才由同事處得知此網站，未能最短時間回覆，實在非常抱歉！糖尿病是一種慢性新陳代謝失調的疾病，其主要特徵是身體組織細胞利用醣類的能力減低，造成血糖過高，引起尿糖等現象，同時脂肪及蛋白質的代謝失調．一般肥胖者血糖較不易控制，所以...營養建議：糖尿病、高血壓及腎臟病患者的飲食護理-點我查看詳細內容