復健科肩頸痠痛常見問題

睡眠品質差？復健科如何改善長期失眠？

關於睡眠？蘇主任您好！我的睡眠品質很差，長期失眠，靠藥物是能入睡，但夢一場接一場，請問復健能否幫助改善？感謝！

蘇弘慈醫師回覆-復健科
不良的睡眠品質，造成一整天沒精神，注意力無法集中。有失眠的問題時，需先考慮是否是其他疾病的其中一個症狀，有必要先治療其根本的問題，而非所有的失眠都只以安眠藥來治療。人體自然的脊椎曲線，在頸椎與腰椎為前凸弧形，胸椎與薦椎呈現後凸弧形，在這個自...

皮內針療法：緩解肩頸痠痛的新選擇？

肩頸酸痛？醫師好！8/18 中廣新聞網報導一名三十二歲女子，因工作壓力大，肩頸常酸痛不舒服，求診中醫，醫師發現她頸部肌肉僵硬，即以[皮內針]放置在索狀小筋結處，並將針留置三天，貼上膠帶保護，三天後，病患酸痛症狀緩和許多。皮內針，大約只有0....

陳顯昌醫師回覆-復健科
(1)針留皮膚可能造成感染(2)復健可用電療及超音波,可達相同效果(3)皮內針係持續刺激,比針灸絆強,但可能過度刺激

長期姿勢不正、跌倒傷害與樂器練習是否導致肩頸痠痛？

請問一下唷？不好意思醫生請問一下唷!我肩膀和脊椎長期的酸痛之前在前幾篇的詢問當中醫生您告訴我是由長期姿勢不正引起,我想請問一下醫師因為我之前大概是在去年ㄅ2003,忘記幾月了!我有曾經從2樓摔下來那時只覺得脊椎有點痛而已之後就沒有理會,不知...

鄭舜平醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。若曾經有受傷的病史，且接受醫師診視檢查後再判斷真正造成肩膀和脊椎酸痛的問題。

複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？

發炎？醫師你好...我想請教幾個問題...我的肩膀和脖子已經痠痛了多年(數不清了)，而且雙臂至雙手的手指...都會不定時的發痳且時常輕微抽蓄..久久不能出力，脖子兩側也每天抽痛不止，痛覺是延伸到接近腰部(主要是上背部)，今年才變得嚴重，睡覺...

潘盈達醫師回覆-復健科
個人覺得是頸椎的問題，可能跟您摔傷很有關，大概跟摔斷手較無關，敲敲肌腱反射(電視上常演醫師敲病人膝蓋...)若反射增加，可能是傷到脊髓，要進一步檢查。正確的姿勢很重要，尤其是對您而言，拉脖子時脊椎打直，微向前傾，抬頸縮下巴，放鬆讓機器拉，不...

兒童美術老師的肩頸痠痛：治療方式是否正確？

肩頸酸痛？潘醫師您好;我是個兒童美術教師，在指導孩子畫畫時常需低頭與小孩子說話，這一個月以來，發現肩頸十分酸痛，向上仰或向下彎都很不舒服，試過中醫針灸效果不彰，目前接受拔罐及推拿的治療.請問這樣的治療方式是不是正確，或者該進行何種檢查及醫療...

潘盈達醫師回覆-復健科
您好：您還年輕，而且沒有受傷，最主要的原因應該是長期的姿勢不良及壓力，而後者我們往往會低估其影響力。對於問題的處理，可分治本與治標來談，「急則先治標」也就是說很不舒服時，先緩解症狀再說，然而根本原因不解決，它還是會反覆發作。只要治療的過程及...