如何將負面想法轉換為正面思考？？
負面想法？醫師：你好 我已收到你的解答，謝謝你！ 我想請問負面想法，應該如何去轉換成正面的思考。 因為我總覺得，正面的想法是對的沒錯，但是好像在心裡總覺得有點自欺欺人的感覺。而且我的社交焦慮那種感覺真的很難過，我不想再讓那種感覺干擾我...
李俊人 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 欣明精神科診所 院長、精神科 主治醫師
負面想法並不會自己消失或轉換成正面想法，在心理治療裡並沒有”神奇的療效”或”立即見效”這回事. 在認知治療裡，你必須在治療中反覆討論及檢視自己的負面想法，體認負面想法與真實狀況之差距，並以練習的方式去體會這個差距.只有在你經由真實體會中確...>>點我查看詳細內容NLP在治療社交焦慮症上的效果及應用方式？
NLP？醫師你好： 我覺得我有社交焦慮症，就是在某些場合，會感到緊張，例如：打電話給某一些人， 或著是上課時擔心老師會叫到我上台。我也看過一些心理學的書，知道有NLP，我是想請問這該如何治療？如果以NLP治療是否有用，我也知道要有正面的...
李俊人 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 欣明精神科診所 院長、精神科 主治醫師
N.L.P. 神經語言課程並不是正統或被證實有效的治療方法，事實上，真正的心理治療教科書不會把這種治療列入的.你可以參閱”商智文化出版社”出版的”醫師跳腳，病人尖叫”一書245頁至255頁，那比較接近專業人士對NLP的看法.簡言之，就專業的...>>點我查看詳細內容男性偏好特殊性行為是否代表精神異常？？
性行為是否不良？我先生喜愛口交和肛交甚至看A片如劇情中女生被強暴就特別興奮，請問是否有精神異常的問題？
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
對每個人而言 會激起其性興奮的對象與方式多少有些個別性 這中間的範圍很大，不見得是所謂的精神異常 但若性異常的情況在質或量方面顯著 並已達到造成其生活、社交或職業上或個人心理上的困擾的程度 才需要求助於精神科方面的處理 （精神科...>>點我查看詳細內容如何面對躁鬱症：治療、預防及社會支援？
燥鬱症？巫醫師： 您好，我是病人的先生，我太太34歲，今年六月13日發病，經台大醫師診斷為燥鬱症患者，在七月中亦住院治療了一星期後出院，現取藥回家治療，並按期回診已有四個月多了，目前狀況良好，可打掃家事，教養小孩，只是不知是否為吃藥之因素...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
謹就來函所提到的幾個問題回覆如下： 躁鬱症為一會反覆復發的精神疾病，但每個人發作的頻率與嚴重度皆不相同，在現行的標準治療中，若第一次發作的嚴重度與對病患社會職業功能的影響程度，並未嚴重到不能接受的地步，則可以在躁症治療三至六個月及鬱症治療...>>點我查看詳細內容社交焦慮症與口吃：如何治療?？
社交焦慮症＆口吃？醫師 你好： 有一個問題困擾我很久，就是我有口吃，但這個情形在我小學之前並沒有， 我也有看過一些心理學的書，我覺得我也有社交焦慮症。但是口吃的症狀，在我自言自語時並不會發生，或著是和家人說話時也不會發生。我覺得我口吃的...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好： 口吃的確有時只會發作於特定的情境下，甚至在一定的情境下即席說話與念稿子也會有相當大的差別，治療上若是近來有惡化的情形，適當的認知行為心理治療與語言治療也許會有所助益。 社交焦慮症的確是常見卻被忽略的問題，因而有許多人身處困境無法...>>點我查看詳細內容上一頁｜第 頁｜下一頁