骨科頸部常見問題

脖子背部不自主伸縮活動緊繃，是什麼問題？

頸部肌肉神經病變？請問我的脖子背部常會不定時伸縮活動緊繃，無法活動自如，如硬轉動脖子，會感覺內部肌肉發出斷折的聲音或肌肉移動的感覺，且會延伸至背部和頭部份，請問這是什麼症狀?能否治癒，須要多久時間，謝謝.

謝天傑醫師回覆-骨科
頸部是由7塊頸椎告許多關節連接而成，週邊的韌帶及肌肉支持及穩定我們的脖子.在受傷或頸椎退化的情況下，脖子肌肉僵硬甚至轉動有聲音都是可能出現的症狀，建議您到專科醫院去照張x光以確定病因，在做正確有效的治療

落枕頻繁打擾生活，解決方法大公開！

一個月頸部落枕三次，如何是好？？近來左手臂經常酸、麻、灼熱，緊接著早上睡覺起來，頸部經常落枕，這種狀況就一個月發生了多次，影響平日生活工作作息，好苦惱！請問落枕成因及有方法改善嗎？

謝天傑醫師回覆-骨科
頸部落枕是頸部出現肌肉僵硬、抽筋的現象，原因相當多，包括頸部因姿勢不良造成肌肉協調不良，過度緊張或疲勞，或是其他不明原因。落枕的治療方式，首先要找出致病的原因將之排除，再以局部熱敷，輕度按摩，輔以肌肉鬆弛劑以減輕疼痛及肌肉痙攣症狀。一般落枕...