車禍後遺症：如何幫助受傷者恢復行走能力？-神經外科

車禍腳痛？

我朋友車禍昏迷一個月起來了現在也出院一陣子了
想問說他的腳可能那一個月太久沒走
所以現在走會一跛一跛的他腳沒有傷到
她要怎麼做才能像正常人一樣

.1，10~19歲女性，詢問日期：2016/03/21

張峻瑋醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院副院長、神經外科主治醫師

要積極的復健囉!

回覆日期：2016/03/21
資料來源：台灣e院 - 車禍腳痛

彙整補充說明

車禍後的恢復過程對於受傷者來說是非常重要的，尤其是當他們經歷了長時間的昏迷和臥床休息後。
您提到的朋友在昏迷一個月後醒來，現在走路時出現跛行的情況，這可能是因為長時間缺乏活動導致肌肉萎縮、關節僵硬以及神經系統的適應性改變。
雖然他的腳沒有直接受傷，但長期不活動仍會影響到行走能力。

首先，建議您的朋友儘快開始進行物理治療（復健）。
物理治療師會根據他的具體情況制定個性化的復健計畫，幫助他逐步恢復行走能力。
復健的過程通常包括以下幾個方面：
1. 肌肉強化訓練：由於長時間臥床，肌肉可能會變得虛弱。
物理治療師會設計一些針對腿部肌肉的強化運動，幫助增強肌肉力量，改善行走的穩定性。

2. 關節活動度訓練：長時間不活動可能導致關節僵硬，因此需要進行關節活動度的訓練。
這包括被動和主動的關節運動，幫助恢復關節的靈活性。

3. 平衡訓練：行走需要良好的平衡能力，物理治療師會指導進行一些平衡訓練，幫助改善站立和行走時的穩定性。

4. 步態訓練：在恢復過程中，步態訓練是非常重要的一環。
物理治療師會指導他正確的走路姿勢，並幫助他逐步適應正常的行走方式。

5. 使用輔助器具：在初期，可能需要使用助行器或拐杖來幫助行走，這樣可以減少摔倒的風險，並提供必要的支持。

6. 心理支持：長期的臥床和受傷可能會對心理造成影響，適當的心理輔導可以幫助他克服焦慮和沮喪，增強恢復的信心。

在復健過程中，持之以恆是非常重要的。
恢復行走能力可能需要一段時間，具體的時間因人而異，取決於個人的身體狀況、年齡、以及復健的積極性。
建議定期回診，讓醫生和物理治療師根據恢復情況調整治療計畫。

最後，請鼓勵您的朋友保持積極的心態，並在復健過程中尋求家人和朋友的支持，這將有助於他更快地恢復行走能力。
希望他能早日回到正常的生活中！