胃食道逆流症狀加重：該如何處理？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您目前的胃食道逆流症狀似乎有加重的趨勢，尤其是在近期的飲食習慣改變後，這可能是導致症狀惡化的主要原因。
首先，讓我們來了解一下胃食道逆流（GERD）的基本概念及其可能的影響因素。

胃食道逆流是指胃內容物（包括胃酸）逆流至食道，造成食道黏膜的刺激和損傷，常見的症狀包括胸口灼熱感、喉嚨異物感、反酸、打嗝、胃痛等。
您提到的症狀，如喉嚨異物感、胃痛和脹氣，都是胃食道逆流的常見表現。
特別是您提到的飲食習慣，像是食用油炸、辛辣及高鹽的食物，這些都可能刺激胃酸分泌，進而加重逆流的情況。

從您描述的情況來看，您最近的飲食不當（如速食和油炸食物）可能是導致症狀加重的直接原因。
過重的體重也是一個重要的風險因素，因為過多的腹部脂肪會對腹腔施加壓力，進而影響下食道括約肌的功能，增加胃酸逆流的機會。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 立即就醫：由於您的症狀已經影響到進食和飲水，建議您儘快就醫，尤其是如果症狀持續或加重的情況下。
醫生可能會建議進行胃鏡檢查，以評估食道和胃的狀況，排除其他潛在的問題。

2. 飲食調整：在就醫之前，您可以暫時調整飲食，避免油炸、辛辣、酸性及刺激性食物，並減少咖啡因和酒精的攝取。
建議選擇清淡、易消化的食物，如白米、蒸蔬菜、瘦肉等。

3. 生活習慣改變：保持健康的生活方式，包括適度的運動和維持正常的體重。
避免餐後立即躺下，建議餐後至少等待兩到三小時再躺下或睡覺。

4. 藥物使用：如果您有購買非處方的抗酸劑或胃酸抑制劑（如PPI類藥物），可以考慮短期使用來緩解症狀，但這並不能替代專業醫療建議。
長期使用藥物應在醫生指導下進行。

5. 定期檢查：如果您有長期的胃食道逆流症狀，建議定期進行胃鏡檢查，以監測食道的健康狀況，及早發現可能的併發症。

總之，您的症狀不容忽視，尤其是當它們影響到您的日常生活時。
建議您儘快就醫，並在醫生的指導下進行適當的檢查和治療。
希望您早日康復！