續:手腕問題？
發問者：胖胖／男／29, 2016/03/29 《更多胖胖於本科的問題／更多胖胖的問題》
施醫生你好
我有個手腕疾病纏著我將近一個月。
症狀是左手腕順時針向外旋轉腕，尺側的地方會痠痛。或是手拖餐盤或拖書本(手掌面向上，掌面施以一個重量這樣)，手腕尺側的地方也會痠痛。
有到地方大醫院就診，醫生說是三角纖維軟骨群發炎，Ｘ光說硬骨的部份無異狀，照超音波是說肌腱發炎有纖維化現象。（聽到纖維化心裡感覺好嚴重）
已經有天天三餐飯後按時吃藥（消炎＋肌肉鬆弛劑）跟天天做復健（電療＋單點熱超音波寮）滿2週了
狀況遲遲無些許進步改善
想請問施醫生我現在這種病狀嚴重度是不是無法根治了？
或是可以怎麼治療會比較有進步的改善？
謝謝
答復者：苗栗醫院／骨科／施國正, 2016/03/29《 提問／ 更多此醫師回答的問題》
這一類的症狀要消失通常須到六星期左右
所以須要繼續治療
還有不能對於這個關節太過用力
手腕的發炎不容易好
但是要有耐心的治療還是會改善的
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施醫師你好
萬分感謝你的答覆。
根據醫師您的回答，我還是有些疑問想要問施醫師。
1.症狀要消失通常須到六星期左右，所以要繼續治療。
這個繼續治療是繼續按時吃目前就診醫師開的口服藥跟做復健嗎？！？！
2.另外是提到不能對於這個關節太過用力。
謝謝
胖胖，20~29歲男性，詢問日期：2016/03/29
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
吃藥物與復健都要進行
關節過度使用或用力過度
不利於復原
回覆日期：2016/03/29
資料來源：台灣e院 - 續:手腕問題
彙整補充說明
手腕的疼痛問題，特別是像您所描述的情況，通常涉及到多種可能的病因，包括韌帶損傷、肌腱發炎、甚至是三角纖維軟骨的問題。
根據您的描述，您已經接受了醫療評估並進行了相應的治療，但症狀仍然持續，這是相對常見的情況，尤其是在手腕這種複雜的關節部位。
首先，您提到的三角纖維軟骨群發炎，這是一種常見的手腕問題，尤其是在經歷過外力或重複性使用的情況下。
這種情況下，手腕的穩定性會受到影響，導致疼痛和功能障礙。
纖維化現象則是指組織的修復過程中，正常的組織被纖維組織取代，這可能會影響到手腕的靈活性和力量。
針對您的問題，以下是一些建議：
1. 持續治療：如醫生所言，通常這類症狀需要六週左右的時間來改善，因此持續進行目前的治療是非常重要的。
這包括按時服用消炎藥和肌肉鬆弛劑，以及進行復健治療（如電療和超音波治療）。
這些治療可以幫助減輕炎症、緩解疼痛並促進血液循環，有助於恢復。
2. 避免過度使用：在手腕疼痛的期間，避免對手腕施加過大的力量是非常重要的。
這意味著在日常生活中，應該避免提重物或進行需要手腕用力的活動。
使用護腕或支撐帶可以幫助穩定手腕，減少疼痛。
3. 物理治療：如果目前的復健效果不明顯，可以考慮尋求專業的物理治療師進行個別化的治療計劃。
物理治療師可以根據您的具體情況設計針對性的運動和治療方案，幫助您逐步恢復手腕的功能。
4. 進一步檢查：如果在持續治療後，症狀仍然沒有改善，建議您回到醫院進行進一步的檢查，例如核磁共振（MRI），以更清楚地了解手腕內部的情況，特別是韌帶和軟骨的損傷程度。
這樣可以幫助醫生制定更合適的治療方案。
5. 耐心與自我管理：手腕的康復過程可能需要時間，耐心是非常重要的。
在此期間，您可以嘗試進行一些輕柔的伸展運動，幫助保持手腕的靈活性，但要注意不要過度用力。
總之，手腕的疼痛問題需要綜合考量，持續的治療和適當的自我管理是關鍵。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！如果有任何新的症狀或疑慮，請隨時與醫療專業人員聯繫。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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