大便出血和疼痛：如何處理？-外科

彙整補充說明

大便出血和肛門疼痛的情況，首先需要了解可能的原因。
根據您的描述，這些症狀可能與痔瘡有關，尤其是內痔或外痔。
痔瘡是由於肛門周圍的血管腫脹和發炎所引起的，常見的症狀包括排便時疼痛、出血以及肛門周圍的腫脹感。
這些症狀在排便時特別明顯，因為排便過程中施加的壓力會使得腫脹的血管受到刺激，導致出血和疼痛。

您提到的「擦屁股時有血塊」，這可能是由於排便時的用力過度，導致肛門周圍的血管破裂而出血。
這種情況在便秘或糞便較硬的時候更為常見。
由於您提到平時水攝取偏少，這可能是導致便秘的原因之一。
建議您增加每日的水分攝取，並且多攝取富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這樣可以幫助改善腸道健康，減少便秘的發生。

在處理這些症狀時，以下幾點建議可能會有所幫助：
1. 增加水分攝取：每天至少喝8杯水，保持身體的水分充足，有助於軟化糞便，減少排便時的疼痛。

2. 飲食調整：增加富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這可以促進腸道蠕動，減少便秘的機會。

3. 避免用力排便：如果感到便秘，應該避免用力排便，這樣可以減少對肛門的壓力，降低出血的風險。

4. 溫水坐浴：每天進行溫水坐浴，可以幫助緩解肛門的疼痛和不適，並促進血液循環。

5. 藥物治療：如果症狀持續，您可以考慮使用藥局販售的痔瘡藥膏或塞劑，這些產品可以幫助減輕疼痛和炎症。

6. 定期運動：適度的運動有助於促進腸道健康，減少便秘的發生。

7. 就醫檢查：如果出血情況持續，或是出血量增加，建議您儘早就醫，尋求專業醫師的診斷和治療。
醫師可能會進行肛門檢查，確定出血的具體原因，並提供相應的治療方案。

總之，您的症狀需要引起重視，特別是持續的出血和疼痛。
透過改善生活習慣和飲食，通常可以有效減輕症狀，但若情況未見改善，請務必尋求醫療幫助，以排除其他可能的健康問題。