長期脹氣便秘導致全身無力感，該看哪科？-肝膽腸胃科

脹氣變嚴重，還產生感冒時會有的無力感？

醫生您好:
我本身有慢性鼻竇炎，還有腸胃非常容易脹氣，肚子常覺得很鼓很脹，吃的多但排便量有時不大順暢。以前想說是不是因為鼻竇炎發作時會用嘴誤吸太多空氣的關係，就只去看耳鼻喉科治鼻子裡面的腫痛。
但最近一兩個禮拜不只脹氣變嚴重(打完嗝隔一陣就又脹的不舒服，一直時消時脹的)，而且只要一脹氣就會感到像得感冒時那種全身無力感，肚子雖然不痛，但排出的便不是一般成形的樣子。
想請問我長期容易脹氣便秘，最近還變嚴重到身體不舒服常有無力感，會是因為腸胃的問題嗎？還是應該往其他科檢查呢？謝謝。

br，20~29歲男性，詢問日期：2016/04/08

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
最近的症狀確實像腸胃道的症狀,建議就診胃腸科。注意飲食應該力求清淡，不要吃過飽，注意排便是否正常。

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2016/04/08
資料來源：台灣e院 - 脹氣變嚴重，還產生感冒時會有的無力感

彙整補充說明

根據您的描述，您長期面臨脹氣、便秘及全身無力感的問題，這些症狀確實可能與腸胃道的功能有關。
首先，建議您就診於腸胃科（胃腸科），因為這個科別專門處理與消化系統相關的疾病和症狀，包括便秘、腹脹等問題。

長期的脹氣和便秘可能是由多種因素引起的，常見的原因包括飲食不均衡、缺乏纖維素、腸道菌群失衡、壓力、生活作息不規律等。
您提到的全身無力感，可能是因為腸胃不適導致的營養吸收不良，或是因為長期便秘造成的身體不適，進而影響到整體的能量水平。

在腸胃科醫師的診斷過程中，醫師可能會詢問您的飲食習慣、生活作息、壓力狀況等，並可能會建議進行一些檢查，例如腹部超音波、內視鏡檢查或大便檢查，以排除其他潛在的問題，如腸道阻塞、腫瘤或其他消化系統疾病。

此外，您提到的慢性鼻竇炎可能會影響到您的呼吸方式，若在鼻塞時經常用嘴呼吸，確實可能會不自覺地吸入過多空氣，這也可能導致腹部脹氣的情況。
然而，這並不一定是您目前主要症狀的根本原因。

在等待就診的同時，您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，建議多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於促進腸道蠕動，改善便秘。
避免油膩、辛辣及加工食品，這些食物可能會加重脹氣的情況。

2. 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，這對於腸道健康非常重要，能幫助軟化糞便，促進排便。

3. 規律運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，改善消化功能。
建議每天進行30分鐘的輕度運動，如散步或瑜伽。

4. 壓力管理：壓力可能會影響腸道功能，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想、深呼吸或輕鬆的運動。

5. 定期排便：建立良好的排便習慣，儘量每天在固定的時間上廁所，這有助於訓練腸道的規律性。

如果在調整生活方式後，症狀仍然沒有改善，或是出現其他不適的情況，務必儘快就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。