長時間使用電腦所引起的身體不適：可能是哪些疾病的徵兆？-內科

大便前後頭部右上方頭痛，右大腿後內側不舒服，右腳底痛？

醫師您好

我的工作需長時間使用電腦、未婚，血壓保持在80-90/50-60左右。

去年9月因晚上手腳麻醒來，加上頭暈、拉肚子就診神經內科，經檢查腦波、頭部電腦斷層、超音波檢查，醫生說沒有問題，要我注意姿勢、放輕鬆，並開了促進末梢血液循環、德安續糖衣錠、利福全錠 Clonazepam 和骨骼肌鬆藥。

去年11月轉往中醫就診，醫生說我氣虛、溼氣重，經過幾個月的調理，我的精神有比較好，晚上手腳痲的請況也改善了，最近一次就診醫生說現在要補血。不過有些問題仍然困擾我:

1.大便前後頭部右上方頭痛，右大腿後內側不舒服，右腳底痛，而且愈來愈嚴重，伴隨有耳朵不舒服及右臉麻的情況
2.低頭時，特別有頭暈頭痛的現象，肩頸感到不舒服痠痛，站立一會兒就會頭暈
3.即使拿2-3kg重的物品，也會頭痛，半年來我不敢穿內衣，因為內衣讓我不舒服，中醫師說我血液循環不好

請問醫師哪一方面的疾病比較可能出現上列症狀，有可能是腰椎間盤突出嗎?
請問我應該掛哪一科?檢查那些項目?

施小姐，40~49歲女性，詢問日期：2016/04/13

李志曜醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院內科主治醫師

您好:建議您先至神經內科追蹤.

回覆日期：2016/04/13
資料來源：台灣e院 - 大便前後頭部右上方頭痛，右大腿後內側不舒服，右腳底痛

彙整補充說明

長時間使用電腦所引起的身體不適，可能是多種疾病的徵兆，尤其是與姿勢、肌肉緊張、神經壓迫及血液循環有關的問題。
根據您所描述的症狀，包括頭痛、手腳麻、耳朵不適、以及低頭時的頭暈等，這些都可能與長時間坐姿及不良姿勢有關，並且可能涉及以下幾個方面的問題：
1. 頸椎病變：長時間低頭或不當姿勢可能導致頸椎的退化或椎間盤突出，進而壓迫神經，造成頭痛、手麻、肩頸不適等症狀。

2. 胸廓出口症候群：這是一種因為胸廓內的神經或血管受到壓迫而引起的症狀，可能會導致手臂麻木、疼痛及肩膀不適。

3. 肌肉緊張與疲勞：長時間坐在電腦前，缺乏運動，容易導致肌肉緊張，特別是肩頸部位，這可能會引發頭痛及其他不適。

4. 血液循環不良：您提到的血壓偏低（80-90/50-60）可能影響到全身的血液循環，導致手腳麻木及其他不適感。

5. 焦慮或壓力：長時間工作可能導致心理壓力，進而影響身體健康，造成頭痛、胸悶等症狀。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾個步驟：
- 就醫檢查：建議您可以先掛神經內科或骨科，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行頸椎X光或MRI檢查，以排除頸椎病變或椎間盤突出等問題。

- 姿勢調整：在工作時，注意坐姿，保持背部挺直，螢幕高度應與眼睛平行，避免長時間保持同一姿勢，建議每隔一段時間起身活動，進行簡單的伸展運動。

- 運動與放鬆：定期進行運動，如散步、游泳或瑜伽等，能有效改善血液循環及減輕肌肉緊張。
也可以考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸或冥想，幫助減輕壓力。

- 中醫調理：您已經在接受中醫調理，建議持續與中醫師溝通，根據您的身體狀況調整治療方案，補充氣血，改善身體的整體狀況。

總之，長時間使用電腦可能引發多種身體不適，建議您重視這些症狀，及早就醫檢查，以便及時找到問題的根源並進行適當的治療。
希望您能早日恢復健康！