心跳偏快的原因可能是什麼？——心臟血管專科醫師解答-心臟血管專科

彙整補充說明

心跳偏快的現象，醫學上稱為「心動過速」，通常是指靜息心率超過100次每分鐘。
這種情況可能由多種因素引起，並且不一定代表心臟本身存在問題。
根據您提供的資訊，您已經進行了甲狀腺檢查、24小時心電圖及心臟超音波，結果顯示正常，只有輕微的二尖瓣脫垂。
這些檢查結果顯示您的心臟結構和功能大致正常，但心跳偏快的感覺仍然讓您感到不適。

首先，心跳偏快的原因可能包括以下幾個方面：
1. 情緒因素：焦慮、壓力或緊張情緒都可能導致心跳加速。
當身體感受到壓力時，會釋放腎上腺素，這會使心跳加快。

2. 生活習慣：攝取過多的咖啡因（如咖啡、茶、能量飲料）、吸煙或飲酒都可能影響心跳。
此外，缺乏運動或不規律的作息也可能導致心跳不穩定。

3. 生理因素：某些生理狀況，如發燒、貧血或脫水，也可能導致心跳加快。
甲狀腺功能亢進症（雖然您已檢查過並未發現問題）也是一個常見的原因。

4. 心臟問題：儘管您的檢查結果顯示正常，但某些心律不整（如心房顫動、心室早搏等）可能在心電圖中不易被察覺，尤其是在靜息狀態下。

5. 荷爾蒙變化：如女性在經期或更年期時，荷爾蒙變化也可能影響心跳。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個方面來改善心跳偏快的情況：
- 調整生活作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，並確保有足夠的睡眠。

- 減少咖啡因攝取：如果您有喝咖啡或其他含咖啡因飲料的習慣，建議逐漸減少攝取量。

- 運動：適度的有氧運動（如快走、游泳、騎自行車等）可以增強心臟的耐力，幫助調節心率。
不過，您提到的心跳過快的情況，建議在運動前先諮詢醫生的意見，選擇適合的運動強度。

- 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可以幫助減輕壓力和焦慮，進而改善心跳的情況。

如果這些方法仍然無法改善您的症狀，或是心跳偏快的情況持續存在，建議您再次諮詢心臟專科醫師，可能需要進一步的檢查或評估，確保沒有潛在的心臟問題。
醫生可能會建議進行更詳細的心臟檢查，如運動心電圖或心臟電生理檢查，以便更全面地了解您的心臟狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！