大學生持續數禮拜的胃部不適及乾嘔症狀-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，持續數週的胃部不適及乾嘔，這些情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的噁心感在吃飯時間浮現，早上乾嘔略為嚴重，這可能與飲食習慣、壓力、或是胃腸道的功能異常有關。

在大學生這個年齡階段，生活方式的改變、學業壓力、以及不規律的飲食習慣都可能導致胃部不適。
特別是如果您有熬夜、飲食不均衡或是經常吃快餐的習慣，這些都可能影響腸胃的健康。
此外，心理因素如焦慮或壓力也可能引起胃部不適，這在年輕人中並不少見。

根據您的症狀，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 飲食調整：避免油炸、辛辣、過甜或過酸的食物，這些食物可能刺激胃部，導致不適。
建議您選擇清淡、易消化的食物，如米粥、蒸煮的蔬菜和瘦肉等，並且定時定量進食。

2. 生活作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，確保充足的睡眠。
良好的睡眠有助於身體的恢復和腸胃的健康。

3. 壓力管理：如果您感到學業或生活上的壓力，可以考慮進行一些放鬆的活動，如運動、冥想或深呼吸練習，這些都有助於減輕壓力，改善胃部不適的情況。

4. 就醫檢查：由於您的症狀已持續數週且未見好轉，建議您儘快就醫，尋求專業的腸胃科醫師進行檢查。
醫師可能會建議進行胃鏡檢查或其他相關檢查，以排除潛在的胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍或其他功能性胃腸疾病。

5. 藥物治療：如果經過醫師檢查後確診為某種胃腸道疾病，醫師可能會根據您的情況開立相應的藥物，如抗酸劑、胃黏膜保護劑或促進腸胃蠕動的藥物等。

總之，持續的胃部不適和乾嘔不應被忽視，及早就醫能夠幫助您找到問題的根源並獲得適當的治療。
希望您能夠早日康復，並且在日常生活中注意飲食和生活習慣的調整。