大學生持續數禮拜的胃部不適及乾嘔症狀-肝膽腸胃科

經常性的噁心感乾嘔？

目前是大學生，沒有過任何性經驗。所以很確定噁心感不是歡孕。大約在吃飯時間，噁心感就會浮現，早上的時候乾嘔會略為嚴重。在胃的位置，有時會覺得不舒服，沒有胃口。目前上述情形已持續數禮拜，且未好轉。

杜同學，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/27

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

可至腸胃科就診，必要時接受胃鏡檢查。

回覆日期：2016/04/27
資料來源：台灣e院 - 經常性的噁心感乾嘔

彙整補充說明

根據您描述的症狀，持續數週的胃部不適及乾嘔，這些情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的噁心感在吃飯時間浮現，早上乾嘔略為嚴重，這可能與飲食習慣、壓力、或是胃腸道的功能異常有關。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 胃食道逆流：這是一種常見的消化系統疾病，當胃酸逆流到食道時，會引起噁心、乾嘔及上腹部不適。
這種情況在進食後或躺下時可能會加重。

2. 消化不良：如果您的飲食不規律或攝取過多油膩、辛辣食物，可能會導致消化不良，進而引發噁心及腹部不適。

3. 壓力與焦慮：作為大學生，學業壓力可能會影響您的消化系統，導致胃部不適及食慾減退。
心理因素對腸胃的影響不容忽視。

4. 腸胃炎：這是一種腸胃道的炎症，可能由病毒、細菌或食物中毒引起，通常伴隨腹痛、噁心及嘔吐。

5. 胃潰瘍或胃炎：如果有胃部的慢性炎症或潰瘍，可能會導致持續的疼痛及不適。

由於您的症狀已持續數週且未見改善，建議您儘快就醫，尋求專業的腸胃科醫師進行詳細檢查。
醫師可能會建議進行胃鏡檢查，以排除潰瘍、腫瘤或其他潛在的病變。
此外，血液檢查和超音波檢查也可能有助於診斷。

在就醫之前，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
- 飲食調整：避免油膩、辛辣及刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如白米、蒸菜、湯類等。
定時定量進食，避免暴飲暴食。

- 減少壓力：適當的運動、放鬆技巧（如冥想、深呼吸）可以幫助減輕壓力，進而改善腸胃功能。

- 保持良好的作息：確保充足的睡眠，避免熬夜，這對於身體的恢復及消化系統的健康非常重要。

- 避免刺激性飲料：如咖啡、茶及碳酸飲料，這些可能會刺激胃酸分泌，加重不適感。

最後，請務必重視您的健康狀況，及早就醫以獲得正確的診斷與治療，避免症狀惡化。
希望您能早日康復！