經常放屁且持續一年以上，可能是大腸激躁症？-肝膽腸胃科

腸胃肝膽科？

醫生你好:
我的腸胃一直會想要排氣，而且每幾秒就想放屁
這樣的症狀大概維持一年多了。
平常都是以外食為主，雖然多肉少菜
但水果很常吃。我之前去看過中醫
醫生說我的大腸有點急躁，很有可能是平常生活作息造成
也開過藥，但只是排便變得順利了?
後來我去網路上看到一個名詞叫作大腸激躁症
其中就有一種類型會像我一樣一直排氣
我想請問醫生
1我該怎麼改善這個問題?（一直放屁讓我很困擾）
2這有可能是甚麼類型的疾病嗎？
3是否建議去大醫院做檢查?

天天，10~19歲男性，詢問日期：2016/05/28

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

先生您好

應是消化蠕動(即大腸激躁症)問題，改變飲食習慣(少吃產氣食物)或可改善，必要可藥物(如益生菌等)，但無一定效果。可檢查糞便潛血反應即可，暫不必大腸鏡檢查。

彰化醫院關心您的健康陳詩典

回覆日期：2016/05/28
資料來源：台灣e院 - 腸胃肝膽科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，經常放屁且持續一年以上的情況，確實可能與大腸激躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）有關。
大腸激躁症是一種常見的腸道功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如腹瀉或便秘）以及排氣增多等症狀。
這些症狀通常與壓力、飲食習慣及生活作息有關。

1. 如何改善這個問題？

改善大腸激躁症的症狀，首先需要調整飲食習慣。
以下是一些建議：
- 避免產氣食物：如豆類、洋蔥、花椰菜、碳酸飲料等，這些食物容易在腸道中產生氣體。

- 增加纖維攝取：雖然纖維有助於腸道健康，但要注意逐漸增加攝取量，避免一次性攝取過多，因為這可能會導致腹脹和排氣增加。

- 保持水分攝取：每天保持適量的水分攝取，有助於腸道的正常運作。

- 定時進餐：規律的飲食時間可以幫助腸道建立良好的生理節奏。

- 減少壓力：壓力可能會加重腸道症狀，建議透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

2. 這有可能是甚麼類型的疾病？

除了大腸激躁症，您提到的症狀也可能與其他消化系統疾病有關，例如：
- 腸道感染：某些細菌或病毒感染可能導致腸道不適和排氣增加。

- 食物不耐症：如乳糖不耐症或麩質不耐症，這些情況可能導致消化不良和排氣。

- 腸道菌群失調：腸道內的微生物組成失衡也可能影響消化和氣體產生。

3. 是否建議去大醫院做檢查？

如果您的症狀持續且影響生活品質，建議您尋求專業醫療意見。
雖然大腸鏡檢查在某些情況下是必要的，但如果您之前已經做過檢查且結果正常，則不一定需要再次進行。
可以考慮以下檢查：
- 糞便檢查：檢查是否有潛血或感染的跡象。

- 食物不耐症測試：如果懷疑有食物不耐症，可以進行相關測試。

總之，經常放屁雖然可能是正常的生理現象，但如果伴隨其他不適症狀，建議您尋求醫療專業的幫助，進行適當的評估和治療。
希望這些建議能幫助您改善症狀，祝您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #201010
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #99574
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #217286
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #121532
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #209891

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陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科

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