經常放屁且持續一年以上，可能是大腸激躁症？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我們可以從幾個方面來探討。

首先，您提到經常放屁且持續一年以上，這的確可能與大腸激躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）有關。
大腸激躁症是一種常見的腸道功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如腹瀉或便秘）等症狀。
這種情況通常與腸道的蠕動功能異常有關，可能受到壓力、飲食、生活方式等多種因素的影響。

1. 改善建議：
- 飲食調整：由於您提到平常以外食為主，建議您可以嘗試調整飲食習慣，減少攝取容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料、油炸食物等。
同時，增加纖維素的攝取（如全穀類、蔬菜和水果），這有助於腸道健康。

- 定時進食：保持規律的飲食時間，避免過度飢餓或暴飲暴食，這樣可以幫助腸道維持正常的蠕動。

- 減少壓力：壓力是引發腸道不適的重要因素，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

- 益生菌：考慮補充益生菌，這有助於改善腸道菌群的平衡，可能會對您的症狀有所幫助。

2. 可能的疾病類型：
- 除了大腸激躁症，您的症狀也可能與其他腸道疾病有關，如腸道感染、食物不耐症（如乳糖不耐症）或腸道炎症等。
不過，根據您的描述，若大腸鏡檢查未發現異常，則大腸癌的可能性相對較低。

3. 是否建議去大醫院檢查：
- 如果您的症狀持續不改善，或者伴隨有其他異常症狀（如體重減輕、持續腹痛、血便等），建議您去大醫院進一步檢查。
可以考慮進行糞便潛血檢查、腹部超音波或其他相關檢查，以排除其他潛在的疾病。

總結來說，您的症狀可能與大腸激躁症有關，但也不排除其他腸道問題的可能性。
透過改善飲食習慣、減少壓力以及必要時的醫療檢查，應能幫助您緩解不適。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！