足跟痛及小手指骨頭異常：該看哪一科？-復健科

足部問題(足跟痛)？

前天去墾丁社頂公園踏青,因為穿涼鞋走路不好走所以就脫鞋走路,沒多久腳後跟就踩到石階的突起物,當下刺痛我就保持原樣待在原地不動等到疼痛平緩,腳才移開繼續走動,路途中有時還會踩到同樣的地方後來疼痛消失了,結果今天早上起床時腳後跟開始有疼痛和刺痛感,不知是否是足底經膜炎還是肌腱有斷裂或是肌腱有撕裂傷,不知超音波治療加推拿是否有效

以前有過足底經膜炎位於足弓內側,雖然有就醫'推拿'超音波'電療過但有時還會復發,不知如何根治

而且右腳的小指頭的骨頭從前端開始數第四塊骨頭[(足石)骨]末端外側,比左腳凸出有時骨頭連接處還會疼痛,不知是否與國小時扭傷有關還是骨頭使用過度而有錯位,還是足底筋膜或肌腱崩盤

不知該看哪一科中醫或民俗療法(推拿)還是復健科
希望能以不吃藥為前提!

蔡同學，10~19歲男性，詢問日期：2016/05/31

殷心蓓醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院復健科主任

依受傷經過來看應是足底筋膜炎或腳後跟脂肪墊發炎，建議至復健科就診，若胡亂推拿有可能使發炎惡化。

回覆日期：2016/05/31
資料來源：台灣e院 - 足部問題(足跟痛)

彙整補充說明

根據您描述的症狀，建議您首先就診於復健科或骨科。
這兩個科別都能針對您的足跟疼痛及小手指骨頭異常進行詳細的檢查與評估。

首先，您提到的足跟疼痛，可能是由於足底筋膜炎引起的。
足底筋膜炎是由於足底筋膜的過度使用或受傷所導致的炎症，通常會在早晨起床或長時間靜止後站立時感到疼痛，隨著活動而逐漸減輕。
您在墾丁的活動中，因為穿涼鞋而導致的腳後跟刺痛，可能是因為踩到突起物造成的急性損傷，這可能會引起局部的發炎反應。

至於您提到的小手指骨頭異常，這可能與您過去的扭傷或長期的使用過度有關。
小手指的骨頭凸出及疼痛，可能是由於關節的錯位、骨刺或是其他的結構性問題。
這些情況都需要專業的醫療人員進行影像學檢查（如X光或MRI）來確定具體的病因。

在治療方面，復健科醫師可以提供物理治療、超音波治療及推拿等非侵入性療法，這些方法有助於減輕疼痛、改善功能，並促進康復。
若是足底筋膜炎，通常會建議進行拉伸運動、使用適當的鞋墊或鞋子來減少足底的壓力，並且避免長時間站立或走動。

如果您希望以不吃藥為前提，復健科的治療方式是相對合適的選擇。
中醫或民俗療法（如推拿）也可以考慮，但建議在進行這些療法之前，先由專業醫師進行評估，以避免因為不當的推拿而加重病情。

最後，若症狀持續不改善，或出現其他合併症狀（如腫脹、發熱等），建議儘早就醫，進行更深入的檢查與治療。
希望您能早日康復！

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