骨科手術後遺症：如何處理腳踝僵硬和長短腳？-骨科

開刀後遺症？

您好，本人於今年一月7、14、25（植皮）因co中毒，送醫開刀減壓，因昏迷腳壓著…！右小腿外側些許的肌肉壞死，內側為植皮，2/2出院傷口大多已好，因穿垂足板三月底開始發現腳踝漸漸僵硬，現在更有長短腳現象…腳趾頭腫脹，腳盤兩側有時很痛有時又還好，無法上下，腳趾頭稍微可往下壓…現可放手練走路但腳跟無法完全踩平，請問我此狀況還有復原的機會嗎…不想一輩子走路一跛一跛的……

崴崴，30~39歲女性，詢問日期：2016/06/21

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

需要繼續做復健
或許有機會該善一些
請去找復健科醫師的協助會有希望的

回覆日期：2016/06/21
資料來源：台灣e院 - 開刀後遺症

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在經歷了一系列的手術後，現在面臨腳踝僵硬和長短腳的問題，這確實是許多經歷過骨科手術的病人可能會遇到的後遺症。
首先，您要知道，這些情況是可以透過適當的治療和復健來改善的。

腳踝僵硬的原因通常與手術後的軟組織修復、關節活動度的減少以及長時間不活動有關。
手術後，尤其是經歷了植皮和肌肉壞死的情況，可能會導致周圍肌肉和韌帶的功能受限，進而影響到關節的靈活性。
長短腳的現象則可能是由於肌肉力量不平衡、關節活動度不足或是骨骼結構的改變所引起。

針對您目前的情況，以下是一些建議：
1. 復健治療：建議您尋求專業的復健科醫師的協助，制定一個個性化的復健計劃。
復健治療通常包括物理治療、運動療法和功能訓練，這些都能幫助改善關節的靈活性和肌肉的力量。
物理治療師可以指導您進行適當的伸展和強化運動，以促進血液循環和減少僵硬感。

2. 關節活動度訓練：在復健過程中，您可以進行一些關節活動度的訓練，例如腳踝的上下彎曲、內外側的轉動等，這些動作可以幫助恢復關節的靈活性。
請務必在專業人士的指導下進行，以避免造成進一步的傷害。

3. 使用輔助器具：在您恢復行走的過程中，使用適當的輔助器具（如拐杖或護具）可以幫助減輕腳踝的負擔，並提供額外的支持，讓您能夠更安全地進行日常活動。

4. 疼痛管理：如果您在復健過程中感到疼痛，可以考慮使用冰敷、熱敷或是非類固醇消炎藥（NSAIDs）來緩解不適。
這些方法可以幫助減少發炎和疼痛，讓您更容易進行復健。

5. 定期追蹤：定期回診讓醫師評估您的恢復情況是非常重要的。
醫生可以根據您的進展調整治療計劃，並及時處理任何可能出現的問題。

最後，請保持積極的心態，復原的過程可能需要時間，但透過持續的努力和專業的指導，您有機會改善目前的狀況，減少長短腳的影響，並恢復更正常的行走能力。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！