小朋友跑步內八及肩平足是否需要進一步檢查?-骨科

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小朋友跑步內八及肩平足?


李醫生您好:我家8歲小男生,他跑步時有點內八現象(平時走路不明顯),且他的足弓不是很明顯示(生理性肩平足,我個人本身也是足弓不明顯).但從小到現在很少看他走路或快跑會疊倒,且他在同學中跑步算快.不過有時他會反應走路太久會腳酸,但可以爬山路程近來回10公里,不會腳酸.這樣需不需要進一步檢查.特咨詢一下李醫生需要至骨科檢查或其它建議..



J,40~49歲男性,詢問日期:2016/08/19

李文宏 醫師回覆-骨科


您好:若無運動障礙,輕度內八步態是正常的。
若不放心可至骨科門診檢查。
彰化醫院 骨科 李文宏



回覆日期:2016/08/19

彙整補充說明


針對您提到的8歲小男生在跑步時出現的內八現象及肩平足的情況,首先要了解這些現象的背景及其對小朋友日常生活的影響。

內八步態(即足部向內轉的步態)在小朋友中是相對常見的,尤其是在成長過程中,因為他們的骨骼和肌肉系統仍在發展。
通常,輕度的內八步態並不會對孩子的運動能力造成太大影響,尤其是您提到的孩子在同學中跑步算快,且很少出現跌倒的情況,這顯示他的運動能力相對良好。

至於肩平足(即足弓不明顯的情況),這在小朋友中也很常見,尤其是有些孩子天生就有較低的足弓。
根據您的描述,孩子在平地走路時會感到腳酸,但在爬山時卻不會感到疲勞,這可能與地形的不同及運動方式有關。
爬山時,孩子的腳部肌肉可能會因為不同的運動模式而得到更好的鍛鍊,從而不易感到疲勞。

根據醫學知識,若孩子的內八步態和肩平足並未影響到他的日常生活或運動表現,且在活動中沒有出現明顯的疼痛或功能障礙,則通常不需要過度擔心。
然而,若孩子在長時間走路或跑步後出現腳酸的情況,建議可以考慮以下幾點:
1. 鞋子選擇:建議為孩子選擇合適的運動鞋,尤其是具有良好足弓支撐的鞋子,這樣可以減少腳部的疲勞感。

2. 足弓墊:如果孩子的足弓較低,可以考慮在鞋內放置足弓墊,這樣可以提供額外的支撐,減少走路或跑步時的腳酸感。

3. 定期檢查:雖然目前的情況看起來不嚴重,但建議定期帶孩子去看小兒骨科醫生,尤其是在他們成長的過程中,隨著骨骼和肌肉的發展,可能會出現新的問題。

4. 觀察運動表現:持續觀察孩子的運動表現和任何不適的情況。
如果他在運動中出現明顯的疼痛、跌倒或其他異常情況,則應立即就醫檢查。

總結來說,若孩子的內八步態和肩平足並未影響到他的日常生活和運動能力,則不必過度擔心。
但若有任何不適或疑慮,建議尋求專業醫生的意見,以確保孩子的健康發展。
希望這些建議能對您有所幫助!

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