膝蓋跌傷後出現凸起疼痛，該如何處理？-骨科

早前膝蓋跌傷，有小小凸起？

我1個月前膝蓋跌傷已散瘀，但膝頭有小小凸起，伸直腳按凸起的部分時會隨著肌肉皮膚小小移動及有小小痛，曲腳按凸起的位置就不會移動，有時上下樓梯會痛

Patrick，20~29歲男性，詢問日期：2016/08/22

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

有可是挫傷造成積血
可以去找醫師看看
是否行成了囊腫
如果是的話就須要用針筒抽出來

回覆日期：2016/08/22
資料來源：台灣e院 - 早前膝蓋跌傷，有小小凸起

彙整補充說明

膝蓋跌傷後出現凸起和疼痛的情況，可能是由於受傷後的組織反應或是內部結構的損傷所引起的。
根據您的描述，膝蓋的凸起部分在伸直腿時會隨著肌肉和皮膚移動，這可能是由於腫脹或是組織的變化所造成的。
這種情況在膝蓋受傷後是相對常見的，尤其是在跌倒或撞擊後，可能會導致局部的血腫、腫脹或是韌帶、肌腱的損傷。

首先，您提到的「散瘀」表示可能已經有一些內部出血的情況改善，但膝蓋的凸起和疼痛仍然存在，這可能是因為受傷後的組織修復過程中出現了纖維化或是囊腫的形成。
這些情況可能會導致膝蓋的活動受到限制，並且在某些動作（如上下樓梯）時會感到疼痛。

針對這種情況，建議您可以採取以下幾個步驟來處理：
1. 休息與避免過度使用：在膝蓋疼痛的情況下，應該避免過度使用受傷的膝蓋，特別是避免劇烈運動和上下樓梯等可能加重疼痛的動作。

2. 冰敷：在膝蓋腫脹的情況下，可以考慮使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，特別是在活動後。

3. 抬高膝蓋：在休息時，將膝蓋抬高，可以幫助減少腫脹，促進血液循環。

4. 尋求醫療評估：如果膝蓋的凸起和疼痛持續不改善，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進行X光檢查或MRI，以排除骨折、韌帶損傷或其他內部損傷的可能性。

5. 物理治療：如果醫生認為有必要，可能會建議您進行物理治療，以改善膝蓋的功能和減少疼痛。
物理治療師可以提供適合的運動和治療方法，幫助您恢復膝蓋的力量和靈活性。

6. 藥物治療：在醫生的指導下，您也可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

總之，膝蓋的凸起和疼痛不容忽視，特別是在受傷後的恢復過程中，持續的症狀可能暗示著潛在的問題。
及早就醫，獲得專業的診斷和治療，將有助於您更快地恢復健康。
希望您能夠早日康復！