膝蓋跌傷後出現凸起疼痛，該如何處理？-骨科

彙整補充說明

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膝蓋跌傷後出現凸起和疼痛的情況，首先要了解這可能是由於多種原因造成的。
根據您描述的症狀，膝蓋的凸起可能是由於挫傷後的組織腫脹、血腫或是軟組織損傷所引起的。
這些情況在跌倒或撞擊後是相當常見的，尤其是在膝蓋這個部位，因為它承受著身體的重量並且經常活動。

首先，您提到的「凸起」可能是由於以下幾種情況造成的：
1. 血腫：在跌倒後，血管可能會破裂，導致血液積聚在膝蓋周圍的組織中，形成血腫。
這種情況通常會伴隨著腫脹和疼痛。

2. 軟組織損傷：跌傷後，膝蓋周圍的肌肉、韌帶或其他軟組織可能會受到損傷，這也可能導致局部的腫脹和疼痛。

3. 囊腫或滑囊炎：如果膝蓋的滑囊受到刺激或發炎，可能會形成囊腫，這會導致膝蓋部位的凸起和不適。

針對您的情況，以下是一些建議的處理方式：
1. 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，特別是在上下樓梯或進行其他可能加重疼痛的活動時。

2. 冰敷：在受傷後的前幾天，可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

3. 抬高膝蓋：在休息時，將膝蓋抬高，這有助於減少腫脹。

4. 使用護膝：如果需要活動，可以考慮使用護膝來提供支撐，減少對膝蓋的壓力。

5. 尋求醫療幫助：如果疼痛持續不退，或是凸起的情況沒有改善，建議您儘快就醫。
醫生可能會進行X光或超音波檢查，以排除骨折或其他嚴重的損傷，並根據檢查結果提供適當的治療方案。

6. 物理治療：如果醫生建議，物理治療可以幫助您恢復膝蓋的功能，並減少疼痛。
物理治療師會根據您的情況設計適合的運動和治療計畫。

總之，膝蓋的凸起和疼痛不容忽視，及時的檢查和適當的處理是非常重要的。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活和活動。