足底筋膜炎治療：區域性注射間隔時間與再次注射的限制-復健科

足底筋膜炎？

李醫師:
今年5月初,因足底筋膜炎有做局部注射,但不知道是注射消炎藥劑,還是類固醇.
直到7月下旬,腳後跟又開始不舒服,尤其是每天下床的前3步,痛呀
請問李醫師,局部注射須隔多久才能再注射一次,聽說需要隔一年才能再注射第二次
是真的嗎?想要再做一次局部注射
3Q

正能量，50~59歲男性，詢問日期：2016/08/22

李偉強醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院復健部主任

您好：

局部注射須隔多久才能再注射一次，要視情況決定，注射不能太頻繁，沒有一年只能注射一次之說法。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
復健科主治醫師　李偉強敬復

回覆日期：2016/08/22
資料來源：台灣e院 - 足底筋膜炎

彙整補充說明

足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，主要表現為腳跟或足底的疼痛，尤其是在早晨起床或長時間靜止後首次站立時，疼痛感會特別明顯。
這種情況通常是由於足底筋膜的過度使用、受傷或發炎所引起的。
治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、注射療法等。

針對您提到的局部注射的問題，首先，局部注射的間隔時間並沒有固定的標準，通常取決於患者的具體情況和醫生的建議。
一般來說，類固醇注射的頻率應該控制在每3至6個月一次，這是因為過於頻繁的注射可能會導致組織損傷或其他副作用。
至於您提到的「需要隔一年才能再注射一次」的說法，並不完全正確。
實際上，醫生會根據患者的症狀改善情況、疼痛程度以及其他治療方法的效果來決定是否需要再次注射。

在您的情況中，若在5月進行過一次注射，並且在7月下旬再次出現疼痛，建議您先與醫生進行詳細的溝通。
醫生會根據您的疼痛程度、生活方式及其他治療的效果來評估是否需要再次進行注射。
若疼痛持續且影響日常生活，醫生可能會考慮再次注射，但會謹慎評估其必要性和安全性。

除了注射治療，還有其他保守治療方法可以考慮，例如：
1. 物理治療：透過專業的物理治療師進行拉伸和強化運動，幫助改善足底筋膜的柔韌性和力量。

2. 鞋墊和鞋子：選擇合適的鞋子，並考慮使用矽膠鞋墊或氣墊鞋墊，以減少對足底的壓力。

3. 藥物治療：除了類固醇注射，還可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

4. 生活方式調整：減少長時間站立或行走，避免過度使用足部，並保持適當的體重，以減少對足底的壓力。

5. 熱敷或冷敷：在疼痛發作時，可以考慮使用熱敷或冷敷來緩解不適。

最後，足底筋膜炎的治療需要耐心和持續的努力，因為每個人的恢復情況都不同。
建議您定期回診，並與醫生保持良好的溝通，以便根據病情的變化調整治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和活動。