自律神經失調與胃病：心悸、胸悶、異物感的真相？-心臟血管專科

自律神經失調？

醫生您好～打擾您保貴時間～想請教您（對不起、文長）
大約10幾年前因為家人過世的時候莫名的感到緊張伴隨著喉嚨異物感胸悶、那時跟本不曉得有自律神經失調這疾病,之後就沒有很在意、症狀也就沒有特別明顯只是偶爾心悸、後來又過了幾年、發現月經要來前或來後會發生異物感！心臟跳很大力（不是心跳很快、都是跳不起來的感覺）伴隨著胸悶⋯那時也沒有去了解是什麼疾病醫生只有說以妳的年紀因該是二尖瓣脫垂，事後也沒去追蹤在前幾年的時候大約都是輕微的心悸喉嚨異物感，ㄧ直到前半年！吃飽飯後心臟ㄧ陣緊縮感手腳麻胸悶⋯去掛急診，醫生撿查都沒問題⋯就叫我吃了半顆讚安諾。至從吃了讚安諾後症狀幾乎每天來，心悸，胸悶，肩胛骨痛，左手臂痛麻熱，受不了後終於去找心臟科⋯長庚檢查三尖瓣膜逆流⋯榮總說二尖瓣脫垂⋯有檢查心電圖，超音波，x光～都說我這年紀不會有什麼問題⋯讚安諾我都幾乎沒吃只有發作很嚴重的時候才肯吞⋯而很鐵齒的我又去吞了胃鏡～醫生說輕微胃食道逆流～和胃發炎（目前開始吃善胃寧和加思克兒）我想請教醫生～我在還沒吃胃藥前症狀都非常明顯不舒服而且幾乎都是因為心臟不舒服開始月經來前來後更是不舒服⋯人家都是心跳很快！我都是心跳漏一拍！心臟突然跳很大力！天天異物感胸悶⋯至從每天三餐吃胃藥後症狀明顯減輕～只有在月經前後明顯的症狀出現！或太累的時候～想請教醫生您我這是自律神經失調還是胃病呢？這是正常的嗎？

瑩，30~39歲女性，詢問日期：2016/08/25

林繼雄醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主治醫師

您好：
妳的症狀基本上都是自律神經失調的相關症狀，胃不舒服時，有可能會引發自律神經失調加劇，月經來前後，因為失血量多，會有引發類似貧血的心跳較易加速的狀況，所以也會有自律神經失調加劇。

林繼雄醫師

回覆日期：2016/08/25
資料來源：台灣e院 - 自律神經失調

彙整補充說明

您好，感謝您詳細的描述您的病史和症狀。
根據您所提供的資訊，您的情況似乎涉及自律神經失調與胃病的交互影響，這在臨床上是相當常見的。

首先，自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、消化、呼吸等。
當這個系統失去平衡時，可能會導致多種症狀，包括心悸、胸悶、異物感等。
您提到的心臟跳動感覺強烈，並伴隨著胸悶，這可能是由於自律神經的失調所引起的。
特別是在情緒緊張或焦慮的情況下，自律神經系統的交感神經會過度活躍，導致心跳加速或心悸的感覺。

此外，您提到的胃食道逆流和胃發炎也可能與自律神經失調有關。
研究顯示，焦慮和壓力可以影響消化系統的功能，導致胃酸分泌異常，進而引發胃部不適。
您在月經前後的症狀加重，可能與荷爾蒙變化有關，這也會影響自律神經的平衡，進一步加劇您的不適。

在您的情況中，心悸和胸悶的症狀在開始服用胃藥後有所減輕，這可能表明胃部問題的改善對您的整體狀況有正面影響。
胃部不適可能會引發焦慮和緊張，進而影響心臟的感覺。
因此，治療胃病可能有助於減輕自律神經失調的症狀。

至於您提到的心臟檢查結果，醫生告訴您沒有重大問題，這是一個好消息。
二尖瓣脫垂和三尖瓣逆流在許多情況下是良性的，尤其是在年輕人中。
這些情況通常不會引起嚴重的健康問題，但仍然可能會引發一些不適的感覺。

建議您在日常生活中，除了持續服用胃藥外，也可以考慮以下幾點來改善您的狀況：
1. 放鬆訓練：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法可以幫助減輕焦慮和壓力，進而改善自律神經的平衡。

2. 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，並確保充足的睡眠，有助於身體的恢復和自律神經的調整。

3. 飲食調整：避免刺激性食物，如咖啡、辛辣食物和油炸食物，這些都可能加重胃部不適。

4. 定期運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善心情，並促進消化功能。

5. 尋求專業幫助：如果症狀持續或加重，建議尋求心理醫生或精神科醫師的協助，進行心理治療或藥物治療。

總之，您的症狀可能是自律神經失調與胃病的綜合影響，透過適當的治療和生活方式調整，應該能夠改善您的狀況。
希望您能早日康復，保持良好的心情和健康的生活方式。