身高生長板何時關?骨科專業解讀-骨科

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身高問題?


醫生您好:我2016/9/10 有看骨科照X光看生長板是否已經關了 然後是照骨盆 醫生說還沒關 還有機會再長一些 我想問的是 大約什麼時候會關 目前身高大約170 還有喝 一些長高的藥 目前剛喝助大漢 第一個禮拜 謝謝

阿冠,10~19歲男性,詢問日期:2016/10/05

施國正 醫師回覆-骨科

醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)


會不會再長高與否要看膝關節附近的生長板
十七歲照理說是部會再長高了
不必吃甚麼特別的藥物

回覆日期:2016/10/05
資料來源:台灣e院 - 身高問題

彙整補充說明


身高的生長主要受到遺傳、營養、運動及荷爾蒙等多種因素的影響,而生長板的閉合則是決定一個人是否還有長高機會的關鍵。
生長板是位於長骨兩端的軟骨組織,隨著年齡的增長,這些生長板會逐漸變硬並最終閉合,這通常發生在青春期結束後。

對於男性而言,生長板一般在18至21歲之間閉合,具體時間因人而異。
根據您提到的情況,您在2016年9月的檢查中,醫生告訴您生長板尚未閉合,這意味著您仍有機會再長高。
通常,骨盆的生長板閉合時間會比四肢的生長板稍晚,因此若您的骨盆生長板尚未閉合,這可能意味著您還有一些長高的潛力。

至於您提到的「助大漢」等長高藥物,這類產品的效果因人而異,且許多產品的科學依據並不充分。
一般而言,若生長板尚未閉合,保持均衡的飲食、充足的睡眠和適度的運動是促進身高增長的最佳方法。
特別是運動,如跳繩、籃球等,能夠刺激生長激素的分泌,對身高的增長有一定的幫助。

如果您目前的身高是170公分,若生長板仍未閉合,您有可能在未來的幾年內再長高幾公分,但具體的增長幅度無法保證。
建議您定期檢查生長板的狀態,並與專業醫生討論您的長高計劃。

最後,無論您選擇何種方式來促進身高增長,最重要的是保持健康的生活方式,這不僅有助於身高的發展,還能促進整體的身體健康。
若有任何疑慮,建議您持續與醫生保持聯繫,並定期進行檢查,以便獲得專業的建議和指導。

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


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