我還能長多少？
醫生您好，我最近去了內分泌科照了左手生長板，只剩一條線未必合，我想問我還能長多少。
目前國三，平時常打籃球，10點50前睡，目前身高167，父親173母親155，我幾乎不挑食，但不知為何國2到國3都沒甚麼長，這又是為甚麼呢??
我有機會170嗎?國二167國三167.8
劉高能，10~19歲男性，詢問日期：2016/12/18
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
滿15歲之後就不會再長了
身高與基因有關
也與營養及運動有關
每一個人的身高都不會相同的
回覆日期：2016/12/18
資料來源：台灣e院 - 我還能長多少
彙整補充說明
您好！針對您的問題，首先要恭喜您對自己身高成長的關注，這是非常重要的。
根據您提供的資訊，您目前國三，身高167公分，父母的身高分別是173公分和155公分，這樣的基因背景確實會影響您的最終身高。
一般來說，父母的身高可以作為預測子女身高的一個參考，但並不是唯一的因素。
關於生長板的檢查，生長板（也稱為骨骼生長板）是長骨兩端的軟骨組織，負責骨骼的生長。
當生長板閉合後，骨骼的長度就不會再增加。
您提到的「只剩一條線未必合」，這可能表示您的生長板已經接近閉合，這通常發生在青春期的後期。
對於男孩來說，生長板一般在18歲左右閉合，但每個人的情況都不同。
您提到在國二到國三期間身高幾乎沒有變化，這可能與多種因素有關，包括遺傳、營養、運動、睡眠等。
雖然您有定期打籃球和保持良好的作息，但如果營養攝取不足或有其他健康問題，也可能影響身高的增長。
此外，青春期的生長速度會因人而異，有些人在某個階段會突然長高，而有些人則可能會經歷較慢的增長。
至於您是否有機會長到170公分，這取決於您的生長板是否已經完全閉合。
如果生長板尚未完全閉合，您仍然有可能再長高一些，但增長的幅度可能會有限。
根據您的身高和年齡，若生長板仍有開放的可能性，您可以期待在接下來的一段時間內再增長幾公分，但這並不保證。
在這個階段，建議您保持均衡的飲食，確保攝取足夠的鈣質和維他命D，這對骨骼的健康和生長非常重要。
此外，繼續保持運動習慣，尤其是像籃球這樣的運動，對於促進身體的發展也是有幫助的。
如果您對自己的身高仍然感到困擾，建議可以尋求專業的醫療意見，進一步檢查生長板的狀態，並了解是否有其他影響身高的因素。
醫生可能會根據您的具體情況給出更具體的建議。
最後，無論您的最終身高如何，重要的是要接受自己的身體，並專注於健康和自信的生活方式。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的身高成長過程！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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