身高困擾：關節軟骨發育完全的證據-骨科

身高問題？

醫師您好~先跟您表達我的謝意與敬意，感謝您犧牲自己寶貴的時間照顧病人們。我知道我的問題有點刁鑽煩人，但這個問題真的已經造成了我生活上極大的困擾，我一向很認真向學，但這個煩惱已經有點影響到我的生活了，我已在現實生活中諮詢過很多醫生，但醫師後來都會不耐煩，甚至建議我轉到精神科，但我覺得我的問題其實很簡單明瞭，就是

我很想了解人體長高的過程，我很怕自己再長高，我目前27歲162公分，我一直覺得自己長太高了，我理想的身高是155公分，我知道很多人會說我的身高很剛好，一點都不高，但我覺得每個人的喜好不同，我從小就希望自己是嬌小可人的女孩子，因為長超過160，10幾年來都自卑著自己的身高，覺得自己很大一隻，很自卑，也一直非常擔心自己再長高(是真的很焦慮的擔心)，常常會害怕到睡不著覺，直到幾年前去照了全身x光，請醫生確認過全身生長板都閉合了才安心。

但是最近有一個疑問又冒出來了，不停的干擾著我的生活，就是那關節跟關節間的軟骨會不會再長厚呢?像是脊椎關節跟膝關節，即使是0.1我都很害怕，問過了幾位醫生，都說不會，但是幾位醫生也說不出為什麼，只說就是這樣，就露出不耐煩的表情，我想他們並不了解我是如此害怕這個問題，所以想在這裡把自己的煩惱都先表達清楚，再請教醫生應該會比較洽當。

所以想請問醫生要怎麼確認關節軟骨已經發育完全了，硬骨發育完全了就代表軟骨也不會再變厚了嗎？我了解軟骨會隨著水分的不同而在一天當中厚度有所差異，但我主要是想要了解那軟骨本身倒底是幾歲才確定不會自己再長厚(若不論水分的影響)。

真的很感謝醫生要處理我這麼難纏的病人，真的很謝謝醫生！

Cindy，20~29歲男性，詢問日期：2017/08/11

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

成年人的軟骨的厚度是一定的
成型之後就不會再變厚的
但是隨著年紀的增加有可能會磨損慢慢變得稍微薄一點

回覆日期：2017/08/11
資料來源：台灣e院 - 身高問題

彙整補充說明

首先，感謝您對醫療工作的理解與尊重，您的問題雖然看似複雜，但其實是許多人在成長過程中都會面臨的困擾。
針對您的疑問，我會儘量詳細解釋人體的生長過程，特別是關於骨骼與軟骨的發育。

人體的身高主要是由骨骼的長度決定的，而骨骼的生長主要發生在生長板（也稱為骨端軟骨）中。
生長板在青春期結束後會逐漸閉合，這通常發生在女性約16至18歲，男性約18至21歲之間。
當生長板閉合後，骨骼的長度就不會再增加，因此您在27歲時，生長板已經閉合，這意味著您不會再長高。

至於關節間的軟骨，這是一種特殊的結締組織，主要用於減少關節摩擦並吸收衝擊。
關節軟骨的厚度在青春期時會隨著骨骼的生長而增加，但一旦生長板閉合，關節軟骨的增長也會停止。
這是因為關節軟骨的發育與骨骼的發育是相互關聯的，當硬骨的生長停止，軟骨的增長也會隨之停止。

關於您提到的軟骨厚度的變化，確實，軟骨的厚度會因為水分的變化而有所不同，但這種變化是暫時的，並不會影響到軟骨的結構性增長。
成年後，軟骨的厚度一般會保持相對穩定，隨著年齡的增長，可能會因為磨損或退化而變薄，但這並不意味著它會再增厚。

在醫學上，確認關節軟骨是否發育完全，通常是透過X光檢查來觀察生長板的狀態。
當醫生告訴您生長板已經閉合時，這也就意味著關節軟骨的發育已經完成，並不會再增厚。

最後，您提到的焦慮與自卑感是可以理解的，身高在社會文化中常常被視為一種標準或美的象徵。
建議您可以尋求心理諮詢，幫助您更好地面對這些情緒，並學會接受自己的身體。
每個人的美都是獨特的，您也可以找到屬於自己的自信與魅力。

希望這些解釋能幫助您釐清疑惑，並減輕您的焦慮。
如果還有其他問題，歡迎隨時詢問。
祝您健康快樂！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #155891
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #177890
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #150065
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #109549
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #165292

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