膝蓋碰撞後出現刺痛和腫脹，應如何處理?-復健科

膝蓋碰撞刺痛？

醫師您好：
我之前出過兩次車禍，右腳膝蓋都因為是摔倒面有正面撞擊地面，整個膝蓋都有瘀傷及紅腫，不過瘀腫退去後，除了跪著時會有刺痛感外，在平時行動上都沒有什麼不便之處，所以沒有太在意，但最近發現若是不留神撞擊到右膝的特定位置會麻並有刺痛感，且右膝摸起來也有一點腫腫的感覺，可是自己在按壓膝蓋的時候卻又不痛(可能是沒壓到確切位置)，想請問醫師該如何處理？感謝醫師解答。

zhong，20~29歲女性，詢問日期：2016/12/13

殷心蓓醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院復健科主任

可以先在右膝的特定位置處熱敷，每次約20分鐘，也可併用酸痛藥膏在該處按摩，看看麻及刺痛感是否改善，如無，請致復健科就診。

回覆日期：2016/12/13
資料來源：台灣e院 - 膝蓋碰撞刺痛

彙整補充說明

膝蓋碰撞後出現刺痛和腫脹的情況，首先要了解這可能是由於膝關節內部或周圍的組織受傷所引起的。
根據您的描述，您曾經有過兩次車禍，這可能導致膝蓋的韌帶、肌腱或軟骨受到損傷。
即使在初期的受傷後，這些組織的損傷可能會在一段時間後出現症狀，如刺痛和腫脹。

針對您的情況，以下是一些建議的處理方式：
1. 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，特別是避免重複性或劇烈的運動，這樣可以減少進一步的損傷。

2. 冰敷：在受傷的初期，使用冰敷可以減少腫脹和疼痛。
建議每次冰敷約15-20分鐘，每隔一小時進行一次，特別是在活動後。

3. 熱敷：在腫脹減少後，可以考慮使用熱敷來促進血液循環，幫助緩解肌肉緊張和疼痛。
熱敷同樣建議每次20分鐘。

4. 使用止痛藥：如果疼痛明顯，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或阿斯匹靈，來減輕疼痛和炎症。

5. 物理治療：如果症狀持續不改善，建議尋求專業的物理治療師進行評估和治療。
物理治療可以幫助改善膝關節的靈活性和強度，並提供適合的運動方案。

6. 醫療檢查：如果刺痛感和腫脹持續存在，建議儘早就醫，進行X光或MRI檢查，以排除骨折、韌帶損傷或其他潛在的問題。
這些檢查能夠幫助醫生確定具體的損傷情況，並制定相應的治療計劃。

7. 避免自我診斷：由於膝蓋的結構複雜，很多時候症狀可能並不明顯，建議不要自行判斷病情，應該尋求專業醫療人員的意見。

總之，膝蓋的刺痛和腫脹可能是由於過去的受傷所引起的慢性問題，及時的檢查和適當的治療是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！