頭暈 您好？
您好 最近要考試了 有時候會先玩電腦 一想到要考試再去讀書 可是在學校也是只有上課 眼睛卻會一閃一閃 頭暈 想吐 有問過 有人說書讀太久會這樣 可是除了上課很久外 回家不太讀書也會這樣 請問您為什麼會這樣 頭腦是如何判斷在讀書的?難道上課那麼長時間也算讀書,眼睛卻會一閃一閃 頭暈 想吐 噁心的感覺 眼睛會無法對焦 請問您有沒有辦法解決 一定只能休息一下 而不能改變頭腦的觀念?sor小弟無知 不知症狀的原因是甚麼 只好這麼說
江瑞宜，10~19歲男性，詢問日期：2017/03/02
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好, 根據您的描述可能要考慮前兆型的偏頭痛:症狀是出現視覺上的障礙。
如出現星星和閃電般的亮光，以及模糊或扭曲的視線，這些都是偏頭痛的的前兆。
前兆出現過後的幾分鐘，面部、手或腿都可能感到刺痛、無力或麻痺。
在發作的同時會伴隨噁心、嘔吐、畏光、畏聲、臉色蒼白等現象。
當前兆消失後，隨後頭部單側會感到劇烈抽痛，呈現搏動性般的疼痛。
這些偏頭痛症狀通常可持續數小時以上，甚至可長達2-3日。
建議您可以找神經科醫師討論檢查及治療祝您身體健康 平安喜樂桃醫 神內 關心您
回覆日期：2017/03/02
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您在讀書和使用電腦時出現的頭暈、想吐以及視覺不適的症狀，可能與多種因素有關。
首先，長時間的近距離用眼會導致眼睛疲勞，這是非常常見的現象。
當眼睛過度使用時，會出現視覺模糊、無法對焦、甚至閃爍的情況，這些都是眼睛疲勞的表現。
在學校上課時，您可能會因為專注於講課內容而忽略了眼睛的休息，這樣的情況下，眼睛的肌肉會長時間處於緊繃狀態，導致眼睛疲勞。
回到家後，如果繼續使用電腦或讀書，眼睛的負擔會進一步加重，可能會引發頭暈和噁心的感覺。
這些症狀有時也會伴隨著焦慮或壓力，特別是在考試期間，心理壓力可能會加重這些不適感。
此外，您提到的「眼睛一閃一閃」的情況，可能是由於視覺系統的過度刺激所引起的。
當眼睛長時間盯著螢幕或書本時，視覺神經的負擔會增加，這可能導致視覺暫時性失調，進而引發頭暈和噁心的感覺。
對於這些症狀的解決方法，首先建議您遵循「20-20-20」的規則：每20分鐘看螢幕或書本後，休息20秒，並將視線轉向20英尺（約6公尺）以外的地方，這樣可以幫助眼睛放鬆。
此外，確保您的工作環境良好，適當的光線和舒適的座椅也能減少眼睛和脊椎的負擔。
如果症狀持續或加劇，建議您尋求專業醫療意見。
眼科醫師可以幫助檢查您的視力狀況，並提供適合的矯正措施；而神經科醫師則可以評估是否有其他神經系統的問題。
保持良好的生活習慣，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，也有助於改善整體健康狀況。
最後，心理因素也不容忽視，考試壓力可能會影響您的身心狀態，適當的放鬆和調整心態是非常重要的。
希望這些建議能幫助您改善目前的狀況，祝您考試順利，身體健康！
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