眼部不適與頭暈想吐的關聯性-眼科

眼睛腫脹？

醫生你好，從昨天晚上開始，不知為何有頭暈想吐的情形發生，但自行拿線條表格測試也沒有缺陷或扭曲的問題，昨天睡了一覺起來有好了一點，但今天晚上又開始了，然後左眼不太確定是不是腫脹，只知道不太舒服跟右眼感覺很不一樣，想問這是因為我睡眠不足的關係嗎？因為淺眠常常睡的不好
還是說是因為我有高度近視和間歇性斜視的關係呢？雖然有持續做手指對焦運動，但感覺也沒有好轉，最近讀書都要常常靠著矯正的另一個眼鏡才好對焦，比較舒服一點，以前還沒有這麼常戴，但最近看近的東西都需要新眼鏡，不然原本的眼鏡平時帶著都是需要用力對焦的狀態，時常覺得很累

因為每天做的事都差不多，頭暈想吐想休息的情形這兩天都剛好是在讀書完後一兩小時吃飯時就開始發生不知道是不是用眼太久還是有其他情形呢？還有因為眼睛原本看路邊路燈就有彩虹光圈所以也沒辦法測試是否眼壓過高因為很焦慮所以問題很多抱歉

大學生，20~29歲女性，詢問日期：2024/04/25

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

您描述的症狀可能與多種因素有關，包括您的高度近視、間歇性斜視以及可能的睡眠不足。以下是一些可能的原因及建議：

1. 用眼過度：您提到每天進行相同的活動，並在讀書後一兩小時出現症狀。這可能與長時間用眼過度有關，尤其是高強度的近距離閱讀。建議您定期休息眼睛，採用20-20-20規則：每20分鐘休息20秒，看遠處20英尺的距離，這有助於減少眼睛的疲勞。

2. 眼壓過高：彩虹光圈現象可能是眼壓過高的徵兆，這可能是青光眼的早期症狀。建議您再次至眼科檢查，特別是檢查眼壓。

3. 睡眠不足：淺眠和睡眠不足可能導致頭暈和噁心，進一步加劇眼睛的不適。保持良好的睡眠習慣對於您的整體健康非常重要。

4. 矯正視力：間歇性斜視可能會對視覺和舒適度造成影響。請遵循眼科醫師對於矯正視力的建議。如果戴另一個眼鏡比較舒適，那就可以持續戴，原本的先不要戴。

5. 頭暈和噁心：這些症狀可能與您的視覺相關問題有關，但也可能與其他系統的健康問題有關。如果症狀持續或加劇，建議您諮詢醫師進行全面的身體檢查，以排除其他可能的原因。

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高丕霖

回覆日期：2024/04/25
資料來源：台灣e院 - 眼睛腫脹

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，包括頭暈、想吐、眼部不適以及視力的變化，這些情況可能與多種因素有關，特別是您的高度近視、間歇性斜視以及睡眠質量不佳。

首先，頭暈和噁心的症狀可能與用眼過度有關。
長時間近距離用眼，例如讀書或使用電子設備，會導致眼睛疲勞，進而引發頭暈和噁心的感覺。
您提到在讀書後一兩小時出現這些症狀，這可能是因為眼睛長時間集中在近距離的物體上，造成眼部肌肉緊張，影響視覺的穩定性。
建議您可以採用「20-20-20」規則，即每20分鐘看20英尺遠的地方，休息20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞感。

其次，您的高度近視和間歇性斜視也可能是造成眼部不適的原因。
高度近視會使眼球形狀改變，增加視網膜的拉扯，可能導致視覺不穩定或其他視覺問題。
而間歇性斜視則可能影響雙眼協調，進而影響視覺的清晰度和舒適度。
若您感到需要依賴矯正眼鏡來看近物，這可能表示您的視力狀況有所變化，建議您定期檢查視力，並根據醫生的建議調整眼鏡度數。

另外，您提到的「彩虹光圈」現象，這可能是眼壓過高或其他眼部問題的徵兆。
雖然眼科醫生已經檢查過您的眼睛，但如果這種現象持續存在，建議您再次尋求專業的眼科評估，特別是檢查眼壓，以排除青光眼等潛在問題。

至於睡眠不足，這也是一個重要的因素。
睡眠質量不佳會影響身體的整體健康，導致注意力不集中、情緒不穩定，甚至引發頭暈和噁心的感覺。
建議您改善睡眠環境，保持規律的作息時間，並在睡前避免使用電子產品，以提高睡眠質量。

最後，若您的症狀持續或加劇，建議您尋求神經內科或眼科的進一步評估。
這樣可以更全面地了解您的健康狀況，並針對症狀進行適當的治療。
希望您能早日恢復健康，若有其他問題，隨時歡迎詢問！